2018-03-01
得了近視眼 千萬(wàn)別做這些運動(dòng)
打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動(dòng)對于高度近視患者來(lái)說(shuō)，都是不宜做的。因為這些運動(dòng)的對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網(wǎng)膜脫離，導致失明。
標簽:
失明
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動(dòng)對于高度近視患者來(lái)說(shuō)，都是不宜做的。因為這些運動(dòng)的對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網(wǎng)膜脫離，導致失明。
兒童急性結膜炎具有傳染性，所以一定要及早發(fā)現，規范就診。小朋友要及時(shí)回家休息，在家里，毛巾、水杯、臉盆等日常用品要分開(kāi)使用和擺放，對于病孩使用過(guò)的東西也要進(jìn)行全面消毒防止傳染。
平?？磿?shū)、寫(xiě)字、看電視、玩手機，只要是進(jìn)行用眼時(shí)間長(cháng)的活動(dòng)，建議都要保證光線(xiàn)，光線(xiàn)既不能太亮，也不要太弱。室內要注意通風(fēng)，不要太過(guò)于干燥。
急性充血：原因可能是急性眼部感染，或鏡片過(guò)夜配戴引起的急性缺氧，對護理液的過(guò)敏反應、鏡片污染，外來(lái)異物引起的角膜上皮擦傷等。
每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間長(cháng)短，其實(shí)視個(gè)人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過(guò)12個(gè)小時(shí)以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過(guò)10小時(shí)，最好每隔一天再使用一次。
如光照不足或過(guò)強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過(guò)小、過(guò)細或不穩定等。眼科專(zhuān)家指出，解決視疲勞，首先要明確引起視疲勞的原因，對癥下藥，才可有效緩解癥狀。
當遠處目標看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來(lái)彌補，因為瞇眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線(xiàn)，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。
過(guò)多的紫外線(xiàn)照耀簡(jiǎn)單灼傷眼角膜，甚至造成白內障等多種眼部疾病。因而，在戶(hù)外時(shí)，戴上太陽(yáng)鏡、寬沿帽等都能極好地保護雙眼。
由于春天各類(lèi)植物都生長(cháng)開(kāi)花，空氣中花粉等顆粒大量增多。城市里法國梧桐的種子的絨毛到處亂飛。對于過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，環(huán)境中的過(guò)敏源會(huì )大量增多，會(huì )導致過(guò)敏性眼病的發(fā)生或復發(fā)。
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