2018-03-05
有哪些不良的習慣會(huì )傷害眼睛？
如果經(jīng)常工作到深夜，早晨又要趕著(zhù)去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮了。經(jīng)常熬夜不僅會(huì )影響身心健康，也會(huì )嚴重影響視力的健康，早晨視力下降，近視度數加深。
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近視
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
如果經(jīng)常工作到深夜，早晨又要趕著(zhù)去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮了。經(jīng)常熬夜不僅會(huì )影響身心健康，也會(huì )嚴重影響視力的健康，早晨視力下降，近視度數加深。
干眼癥：冬天受寒風(fēng)刺激，眼睛易干澀、刺痛，尤其是在寒冷干燥時(shí)更容易發(fā)生。應多補充人工淚液，注意保濕，出門(mén)要戴防風(fēng)鏡。
對于一些家族中有高度近視、青光眼、糖尿病、高血壓、圓錐角膜、斜視弱視等眼睛疾病的人群，他們的相關(guān)疾病發(fā)病率會(huì )高于普通人群，因此要密切觀(guān)察，建議每半年進(jìn)行一次完整的視力和眼睛健康檢查，切勿疏忽。
在隱形眼鏡取出來(lái)的時(shí)候，不要破壞它的正反，直接按取出來(lái)的形狀放到護理液里，隱形眼鏡專(zhuān)家發(fā)現一般鏡片放在護理液里浸泡一段時(shí)間，會(huì )慢慢蜷縮成正面的，很少有反面的。
視疲勞。眼袋是因為眶筋膜內三團脂肪膨出及眼輪匝肌支持結構松弛而產(chǎn)生的，它的形成主要因熬夜、遺傳、用眼過(guò)度、身體疾病、衰老等導致。
眼疲勞是由多種因素綜合造成的，包括生活與環(huán)境中的異常刺激因素，如長(cháng)時(shí)間使用電腦;屈光不正、隱斜或其他眼病等眼部因素;長(cháng)期過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)等。
人的眼睛在一生當中都在發(fā)生著(zhù)變化，但這并不意味著(zhù)隨著(zhù)人身體的老化，眼睛的視力也在老化。許多老年人認為，人老了視力下降是應該的。其實(shí)這種想法是非常錯誤的，事實(shí)上，視力下降往往都是疾病造成的。
劣質(zhì)的眼鏡給人們帶來(lái)的傷害很大，對兒童會(huì )影響散光軸位、鼻梁發(fā)育和弱視治療效果，對青少年會(huì )影響近視的進(jìn)展，同時(shí)對成人也會(huì )影響外觀(guān)和引起視疲勞。
干眼癥如今已成為最為常見(jiàn)的眼部疾病。美國調查顯示，43~86歲人群中干眼的患病率為21.6%?？偟膩?lái)說(shuō)，干眼癥患病者比較集中于中老年，特別是中老年女性。
原發(fā)閉角性青光眼在冬季氣溫驟降時(shí)，發(fā)病率最高，尤其是65歲以上的老人。原發(fā)閉角性青光眼急性發(fā)作時(shí)會(huì )突然出現劇烈的眼脹、頭痛、眼球堅硬如石、結膜充血、惡心嘔吐、血壓升高等表現，如果出現以上癥狀，需及時(shí)到正規的眼科醫院檢查。
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