2018-04-09
眼健康知識十二問(wèn)，你想知道的這里都有
眼壓是眼球內容物作用于眼球內壁的壓力。正常眼壓一般為10~21mmHg，雙眼眼壓差異不應>8mmHg。如眼壓經(jīng)?；蜷g接大于24mmHg，24小時(shí)內眼壓差大于8mmHg，兩眼眼壓差大于5mmHg，均應視為眼壓不正常。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
眼壓是眼球內容物作用于眼球內壁的壓力。正常眼壓一般為10~21mmHg，雙眼眼壓差異不應>8mmHg。如眼壓經(jīng)?；蜷g接大于24mmHg，24小時(shí)內眼壓差大于8mmHg，兩眼眼壓差大于5mmHg，均應視為眼壓不正常。
人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，維生素C含量明顯下降，晶狀體營(yíng)養不良，久而久之引起晶狀體變性。維生素C能有效有效減弱光線(xiàn)的氧化作用對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。
多年前就有研究發(fā)現，兒童參加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間與患近視的幾率成反比，這意味著(zhù)，增加兒童戶(hù)外時(shí)間，讓兒童暴露在大自然光線(xiàn)環(huán)境下是一個(gè)預防近視的有效方法。
把家中可能傷害眼睛的器具，包括帶棱角的玩具收藏好，對強酸強堿化學(xué)品妥善保存好，避免傷及寶寶眼睛。教育寶寶不要玩弄刀、剪，錐、針、彈弓、槍等，沒(méi)有家長(cháng)陪護不過(guò)分接近貓、狗、雞等。
空氣太干燥:風(fēng)吹、空氣干燥等，會(huì )加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼澀，建議此時(shí)盡量避免用手揉眼睛，適當使用加濕器，可以滴人工淚液潤眼。人工淚液每天使用要少于4次，如果眼部瘙癢，可以將人工淚液放入冰箱冷藏后再用，能更好地緩解眼部瘙癢感。
濕性老年行黃斑變性如果任其發(fā)展的話(huà)呢，視力100%會(huì )有不同程度的損害，會(huì )致盲。有一些并不直接致盲，但有些出血很大片的患者極有可能引發(fā)繼發(fā)性的青光眼。
最理想的飲食應由高比例的糖類(lèi)、纖維素、豐富的維生素、礦物質(zhì)、低含量的蛋白質(zhì)和脂肪組成。這種飲食結構，可幫助降低血糖，降低膽固醇，延緩視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展，以預防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。
如果常自覺(jué)視物變形，直線(xiàn)被看成曲線(xiàn)，有時(shí)物像略大些，有時(shí)又顯得小些，有時(shí)潔白的物體被看成是黃色，則可能患有中央性視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜炎。
高血壓患者當病程發(fā)展到一定程度時(shí)，可以使眼底視網(wǎng)膜上的血管，主要是動(dòng)脈血管發(fā)生改變，出現小動(dòng)脈壁硬化，視網(wǎng)膜上會(huì )出現水腫、出血、滲出等，嚴重的可導致視神經(jīng)乳頭的改變。
眼中風(fēng)視網(wǎng)膜血管阻塞也就是俗稱(chēng)的“眼中風(fēng)”?；加行难芗膊〉睦夏耆艘约案哐獕?、糖尿病、動(dòng)脈硬化患者在冬季由于突然受寒，血管痙攣，最容易得眼中風(fēng)。
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