2018-04-14
眼知識：手機刷屏黨吃什么對眼睛好
由于花青素具有強大的抗氧化作用，所以可以有效防止皮膚過(guò)早衰老，產(chǎn)生皺紋以及色素沉積?；ㄇ嗨剡€可以改善血管彈性，被稱(chēng)為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”?；ㄇ嗨剡€有改善睡眠的功效。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于花青素具有強大的抗氧化作用，所以可以有效防止皮膚過(guò)早衰老，產(chǎn)生皺紋以及色素沉積?；ㄇ嗨剡€可以改善血管彈性，被稱(chēng)為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”?；ㄇ嗨剡€有改善睡眠的功效。
大框眼鏡的鏡片視覺(jué)中心距離很難與人本身的瞳孔間距保持一致；眼鏡的大框往往會(huì )造成鏡片的光學(xué)中心距離大于瞳孔間距，所以配戴者會(huì )出現視力下降、視野變小、斜視、頭昏等癥狀。
在人的角膜表面有淚液層，淚液不僅有消毒殺菌作用，還可以潤滑眼球，為眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會(huì )不清楚，眼睛干澀。
花青素可以促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的生成，穩定眼部的微血管，并增強微血管的循環(huán)。此外，花青素還是一種強抗氧化劑，可以減少自由基對眼睛的傷害，有助預防白內障。富含花青素的食物有藍莓、黑莓、櫻桃、茄子、紅石榴、紫米等。
先天性青光眼是由于胚胎時(shí)期發(fā)育障礙，使房角結構先天異?；驓埩襞咛ソM織，阻塞房水排出通道，導致眼壓升高，整個(gè)眼球不斷增大。這是一種引起視神經(jīng)損害的疾病，可導致視神經(jīng)纖維損害，引起視野缺損，甚至失明。
長(cháng)時(shí)間看電視、使用手機、上網(wǎng)，甚至通宵熬夜等，均大量增加眼睛的負擔，造成眼睛疲勞，更甚而導致視力受損或眼疾比例增加。
孩子視力正常但是有斗雞眼，可致融像能力和立體視覺(jué)喪失，比如走樓梯不知怎么踩，過(guò)馬路數不清幾輛車(chē)……另外，孩子長(cháng)大后不能從事測繪等需要立體視覺(jué)的工作，也不能開(kāi)車(chē)。
球結膜下出血的病因很多，如眼外傷或頭部擠壓上就容易導致結膜下血管破裂，其他如結膜炎、高血壓等疾病也會(huì )引起，但一般7~12天內就會(huì )自行吸收。如果反復發(fā)作就要檢查是否出現全身性疾病。
過(guò)敏性結膜炎是由于眼睛的結膜接觸過(guò)敏原，引起的結膜過(guò)敏反應。由于孩子們的眼部組織器官尚未發(fā)育成熟，結膜黏膜通透性極強，接觸到過(guò)敏原后更易出現炎癥。
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