2017-09-09
很少看電視 ，為什么也會(huì )近視！
目前對于近視的研究發(fā)現，幼童或青少年多參與戶(hù)外活動(dòng)接受陽(yáng)光照射，可以促進(jìn)腦部分泌多巴胺，減少眼球軸長(cháng)增加，而避免近視度數的增加。近距離工作時(shí)，每30分鐘中斷10分鐘，也可大大減少眼睛的疲勞及減低度數增加。
五臟六腑皆表現在眼上，肝開(kāi)竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來(lái)決定，大家可以觀(guān)察，有肝病的人會(huì )在眼睛上有所表現，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現在眼睛的血絡(luò )上，用清澈來(lái)形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽(tīng)說(shuō)結石可能會(huì )想到膽結石、腎結石、牙結石，卻不知道眼睛也會(huì )長(cháng)結石。其實(shí)，這是一種結膜凝集物，是在瞼結膜上的多發(fā)性堅硬的黃點(diǎn)。這是上皮細胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結膜炎癥而產(chǎn)生。
目前對于近視的研究發(fā)現，幼童或青少年多參與戶(hù)外活動(dòng)接受陽(yáng)光照射，可以促進(jìn)腦部分泌多巴胺，減少眼球軸長(cháng)增加，而避免近視度數的增加。近距離工作時(shí)，每30分鐘中斷10分鐘，也可大大減少眼睛的疲勞及減低度數增加。
近視的孩子要比不近視的孩子多付出30%的努力。近視產(chǎn)生的視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中以及情緒煩躁甚至頭暈等現象，會(huì )讓孩子比視力正常的孩子付出更多，才能獲得同樣的收獲。
一般情況下，沒(méi)有鍍減反射膜的鏡片會(huì )產(chǎn)生這種現象。因為反射光在鏡片內來(lái)回反射后進(jìn)眼睛，就會(huì )產(chǎn)生另一個(gè)很淡的像，就會(huì )對正常的視物形成干擾。
一般認為，非遺傳性近視形成的主要原因是過(guò)度地閱讀及其它的近距離活動(dòng)給眼睛帶來(lái)的過(guò)度的調節負擔，長(cháng)時(shí)間近距離使用眼睛，睫狀肌會(huì )痙攣，暫時(shí)失去放松的能力，造成視物不清，從而形成假性近視。
高度近視的另一個(gè)問(wèn)題是，伴隨視網(wǎng)膜的變薄，視網(wǎng)膜上還可能出現裂孔，以及一些變性病灶，這種說(shuō)明視網(wǎng)膜已經(jīng)出現問(wèn)題，但是這些病灶多數在眼球壁的周邊部，所以通常不能自我察覺(jué)，高度近視患者對此懵懵懂懂，而成為導致失明的潛在威脅。
假性近視是可以將近視治愈的，發(fā)現孩子出現近視癥狀，應及時(shí)到醫院散瞳，散瞳后，如果孩子的視力恢復正常，即可斷定為假性近視。這時(shí)應督促孩子注意用眼衛生。
用眼過(guò)度。上班看電腦，看文案，下班看電視，玩手機，路上無(wú)聊時(shí)，低頭手機繼續刷起來(lái)，對于上班族來(lái)說(shuō)，這或許是常態(tài)。然而，如果不注意用眼休息，會(huì )造成眼睛的過(guò)度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。
教室光線(xiàn)要明亮，桌面、黑板不要反光過(guò)強，左右兩側都應有窗戶(hù)，且窗戶(hù)不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調換坐位。
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