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騎單車(chē)外出要戴墨鏡注意眼疾

2014-09-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:曝露在太陽(yáng)底下超過(guò)半小時(shí),紫外線(xiàn)就可能對眼睛造成傷害。因眼球里的水晶體,但阿曝露在紫外線(xiàn)的時(shí)間愈長(cháng),透明水晶體會(huì )變得混濁,形成白內障。

  炎炎夏日,不少人趁著(zhù)艷陽(yáng)高照的天氣騎單車(chē)旅行。除了皮膚要防曬,眼睛也需保護以對抗紫外線(xiàn),因長(cháng)時(shí)間曝露在陽(yáng)光中,易讓眼睛提前退化,增加罹患白內障的機會(huì ),甚至可能失明。因此在熾熱時(shí)出游,應選合適的太陽(yáng)眼鏡來(lái)保護眼睛,尤其對騎單車(chē)的人來(lái)說(shuō),可擋紫外線(xiàn)又能防風(fēng)沙傷眼,防白內障和沙塵。

  曝露在太陽(yáng)底下超過(guò)半小時(shí),紫外線(xiàn)就可能對眼睛造成傷害。因眼球里的水晶體,但阿曝露在紫外線(xiàn)的時(shí)間愈長(cháng),透明水晶體會(huì )變得混濁,形成白內障。
 
  且紫外線(xiàn)照到地面時(shí)會(huì )再反射到眼睛,特別在海岸邊或柏油路上,陽(yáng)光的折射更強烈,戴太陽(yáng)眼鏡能阻擋紫外線(xiàn)傷害眼睛;另外,騎單車(chē)時(shí),前進(jìn)的速度讓空氣中的懸浮粒子隨風(fēng)吹進(jìn)眼睛里,如沙塵、鐵屑等,可能使角膜、結膜被刮傷,導致眼睛發(fā)炎、過(guò)敏等。
 
  挑壓克力制抗UV400
 
  挑太陽(yáng)眼鏡時(shí),應注意要能隔絕90%以上的紫外線(xiàn)及70%以上的可見(jiàn)光,才足以保護眼睛,以戴上后看不到眼睛的產(chǎn)品為準,表示能阻絕可見(jiàn)光。
 
 
  另外,鏡片須經(jīng)抗紫外線(xiàn)處理,通常眼鏡行有能測鏡片紫外線(xiàn)阻隔率的機器,以UV400的鏡片為佳,且要注意若鏡片顏色太深,瞳孔反而易放大吸收更多紫外線(xiàn),最好選茶色或灰色系為佳。而材質(zhì)以壓克力、塑膠為佳,避免不慎摔倒時(shí)被鏡片刺傷。
 
  另外,若太陽(yáng)眼鏡的包覆范圍涵蓋眼睛側邊,也較能防異物從旁邊進(jìn)入。
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