有數據顯示，中國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數已近4億，為世界平均水平的1.5倍。中國是世界上近視發(fā)病率最高的國家，近視眼人數世界第一。不僅如此，未成年人、成年人和老年人群中，因不良用眼習慣導致眼病眼疾的現象也日益增多。

青少年視力三大隱患

用眼不當、戶(hù)外運動(dòng)少、不正規配鏡

“無(wú)論上下樓梯還是走路、坐公交車(chē)都在喜歡看手機，經(jīng)常躺著(zhù)看書(shū)、看手機、看平板電腦……”不少孩子家長(cháng)表示，孩子用眼不當讓人十分頭疼。用眼不當、缺少戶(hù)外運動(dòng)、不正規配鏡等不良習慣都“榜上有名”

孩子們戶(hù)外運動(dòng)太少也讓人擔憂(yōu)。近視專(zhuān)家指出，“讓孩子走到戶(hù)外”是近視眼防控最簡(jiǎn)單易行的方法。青少年每天的運動(dòng)量與近視率成反比，運動(dòng)會(huì )使基體產(chǎn)生更多的多巴胺，有益視力的保護。

眼科專(zhuān)家指出：許多家長(cháng)認為孩子的近視，等同于配眼鏡是巨大的誤區。“孩子近視眼需要通過(guò)眼依灸療系統訓練才會(huì )得到有效控制。

”據介紹，規范的視光學(xué)檢查流程包括：眼部健康檢查、初檢（視力檢查、電腦驗光、瞳距和舊鏡度數檢查）、客觀(guān)檢影、綜合驗光、雙眼平衡、眼位、主導眼檢查、雙眼視功能檢查等多個(gè)流程，正規配鏡和雙眼視功能檢查對孩子的近視眼防控尤為關(guān)鍵。

網(wǎng)友Lynn表示，“原來(lái)平時(shí)生活中我有這么多不良用眼習慣，簡(jiǎn)直天天都在傷害眼睛，真的要好好跟它說(shuō)道歉！好好愛(ài)惜眼睛！”

超過(guò)80%的青少年受訪(fǎng)者習慣趴在課桌上午睡。眼依近視專(zhuān)家介紹，睡眠過(guò)程中，如果長(cháng)時(shí)間將眼部枕著(zhù)胳膊，會(huì )導致眼壓升高，容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜。

在對佩戴隱形眼鏡的學(xué)生調查中,約有75%的受訪(fǎng)者每天都戴著(zhù)隱形眼鏡，并且不及時(shí)更換，其容易產(chǎn)生視疲勞，導致眼酸癢、異物感，嚴重時(shí)引起眼睛燒灼、視物模糊。

甚至某些受訪(fǎng)者有戴著(zhù)隱形眼鏡睡覺(jué)的習慣，這樣可能會(huì )嚴重影響角膜呼吸，導致角膜感染。

75%受訪(fǎng)者不選擇去醫院檢查眼睛，而是通過(guò)網(wǎng)絡(luò )配鏡。網(wǎng)上商家良莠不齊，大量不合格的眼鏡流向市場(chǎng)。

近視專(zhuān)家表示，不檢查就隨便去眼鏡店或者上網(wǎng)購買(mǎi)眼鏡都屬于不正規配鏡，不正規配鏡也會(huì )嚴重影響眼健康——長(cháng)時(shí)間佩戴“不合適”眼鏡可能引起頭暈、視物疲勞、眼酸、眼脹等癥狀，造成度數增長(cháng)，甚至嚴重影響視功能。