當眼睛因為過(guò)度勞累而狀況頻出的時(shí)候，很多人沒(méi)有選擇遠眺、做眼保健操、熱敷等簡(jiǎn)單易行的養眼方式，而是求助于各種護眼工具。

于是，在視疲勞成為常見(jiàn)眼病之后，護眼市場(chǎng)產(chǎn)品層出不窮：護眼燈、眼貼、眼保姆/眼保儀......

不過(guò)，在眼科醫生面前，這些產(chǎn)品只能原形畢露：有的對眼睛有害無(wú)益，有的功效遠沒(méi)有宣傳的那么神奇。

謊言一、護眼燈設下“無(wú)頻閃”騙局

為了保護兒童視力健康，許多家長(cháng)開(kāi)始選購具備保護視力功能的設備。而臺燈是繞不開(kāi)的一大品類(lèi)。

于是，不少企業(yè)開(kāi)始在這個(gè)新的風(fēng)口布局，諸多照明大企業(yè)爭相打出健康照明理念，推出高品質(zhì)健康照明燈具。而其實(shí)，很多廠(chǎng)家所生產(chǎn)的護眼燈都沒(méi)能獲得國家標準認證。

眼科醫生表示：“護眼燈的原理是將光輸出波動(dòng)頻率大大提高，快到人眼難以察覺(jué)的頻率，眼睛跟不上它的速度，會(huì )誤以為無(wú)波動(dòng)，但其實(shí)波動(dòng)是仍存在的，所以商家以此宣傳自己的燈能護眼有偷換概念的嫌疑，究竟有沒(méi)有護眼效果，要打個(gè)問(wèn)號，宣傳其有改善和預防近視的療效，更是無(wú)從談起。”

此外，護眼燈的顏色最好選擇柔和的暖色如黃色，而不是冷色；燈光的亮度不要調得太強，因為瞳孔在太強的光線(xiàn)下會(huì )持續收縮，光線(xiàn)聚集在瞳孔一處，會(huì )刺傷眼睛。

謊言二、眼貼能清除“眼部垃圾”

目前市場(chǎng)上風(fēng)靡著(zhù)各類(lèi)護眼眼貼，大都號稱(chēng)可以調節視力、恢復眼睛健康、清除眼部垃圾，但在醫學(xué)上并未獲得實(shí)際的支持。

眼貼大多會(huì )使用藥材，但其實(shí)并不代表它們的功效就一定可以發(fā)揮出來(lái)，因為這涉及很復雜的透皮給藥技術(shù)。廠(chǎng)家所設計的眼貼中究竟有多少成分能被皮吸收，即使吸收了是否能真正舒經(jīng)活絡(luò )，都得打個(gè)問(wèn)號。

眼科醫生表示，在醫學(xué)上并沒(méi)有“排除眼部垃圾”一說(shuō)，而其實(shí)對比眼貼這類(lèi)產(chǎn)品，用冷熱毛巾交替敷眼更有舒經(jīng)活絡(luò )的放松效果。

謊言三、眼藥水誰(shuí)用誰(shuí)閃亮

由于視疲勞的患者越來(lái)越多，眼藥水也成了不少人隨身攜帶的必備物品，在感覺(jué)眼睛干澀或不舒服時(shí)滴上兩滴，頓時(shí)覺(jué)得滋潤又清爽。殊不知，眼藥水應用不當，眼睛“閃亮”了，眼病也可能隨之而來(lái)。

眼科醫生表示，市面上的眼藥水類(lèi)型眾多，有的含有抗生素、有的含有激素、有的含有防腐劑，大部分有收縮血管的功能，使消費者覺(jué)得眼睛不紅了、舒服了，但如果頻繁使用、點(diǎn)得過(guò)多，使眼球不時(shí)感覺(jué)到來(lái)自眼藥水的滋潤，慢慢地就不分泌淚液，大量使用眼藥水將致使淚腺自身的調節紊亂、功能萎縮，反而導致干眼癥，而很多人在患上干眼癥后，更加變本加厲地點(diǎn)眼藥水去解決，使情況更加惡化。

謊言四、眼保儀能治療真性近視

市場(chǎng)上眼保儀、眼保姆、眼護士類(lèi)產(chǎn)品種類(lèi)繁多，而且多數都宣稱(chēng)能夠治療近視。眼科專(zhuān)家指出，這類(lèi)儀器對真性近視基本沒(méi)有治療效果，而且國家沒(méi)有統一標準，所以依舊不能盲目選擇和依賴(lài)。

其實(shí)，真性近視并不能通過(guò)眼保儀恢復，而假性近視則可以通過(guò)自然的做眼保健操、遠眺、穴位刺激按摩等方法，防止其向真性近視發(fā)展，并不一定要借助眼保儀，以免產(chǎn)生副反應。