良好的生活習慣和眼部健康也是密不可分的。保持積極的心態(tài)、充足的睡眠和均衡的飲食,可以增強孩子的抵抗力,減輕大腦和眼部的疲勞感。保持良好的衛生習慣也非常重要,手臉的潔凈可以避免一些眼部感染性疾病的產(chǎn)生,如結膜炎、角膜炎等。
一、飲食與眼保健
專(zhuān)家研究發(fā)現過(guò)多攝入脂肪的肥胖兒童更容易發(fā)生近視;糖攝入過(guò)多和缺乏鉻和鋅,也可能和近視有關(guān)。而營(yíng)養不足的兒童也會(huì )出現多種眼部疾病。例如:蛋白質(zhì)攝入不足和貧血時(shí)可引起視神經(jīng)缺血等;維生素A缺乏時(shí)會(huì )導致夜盲、干眼癥、角膜軟化癥等疾??;維生素B缺乏時(shí),可引起眼干、視神經(jīng)病變、白內障、結膜炎等;維生素C缺乏時(shí)可能引起眼部出血、白內障等;維生素D不足時(shí)可導致近視、散光、眼球突出等等。
二、眼保健操的正確理解
眼保健操是根據中醫推拿、經(jīng)絡(luò )理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法。通過(guò)對眼部穴位進(jìn)行按摩以放松眼部緊張狀態(tài),緩解眼部疲勞,多年來(lái)被廣泛地應用于中小學(xué)校。盡管目前還沒(méi)有嚴格的醫學(xué)研究證明眼保健操對控制近視有顯著(zhù)作用,但它通過(guò)對眼部周?chē)ㄎ坏陌茨?,使眼內氣血通暢,以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的效果,對減輕視疲勞具有一定的好處。不過(guò)要注意的是:眼保健操按摩手法要輕緩,不要過(guò)分用力,以免擦傷皮膚,按摩穴位要準確,按摩前要洗凈雙手,避免臟污感染眼部。
三、生活習慣與眼保健
良好的生活習慣也與孩子的眼部健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系。保持積極的心態(tài)、充足的睡眠和均衡的飲食,可以增強孩子的抵抗力,減輕大腦和眼部的疲勞感。保持良好的衛生習慣也非常重要,手臉的潔凈可以避免一些眼部感染性疾病的產(chǎn)生,如結膜炎、角膜炎等。
環(huán)境因素對近視的發(fā)生影響非常大,其中影響最大的就是近距離用眼。所以孩子在閱讀時(shí),應該保持正確的姿勢,閱讀的時(shí)間不能太長(cháng),閱讀時(shí)的環(huán)境照明要適當。近年來(lái),隨著(zhù)電腦的普及,很多孩子長(cháng)時(shí)間玩電腦游戲,容易造成視疲勞、干眼癥等一系列癥狀,從而導致近視的發(fā)生、發(fā)展。引導孩子合理使用電腦,對其身心健康非常必要。
補充多種維生素。
健客價(jià): ¥110本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾?。侯?lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥28測量血壓。
健客價(jià): ¥99本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥140抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準備。
健客價(jià): ¥16.5含血壓計、聽(tīng)診器1個(gè),包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價(jià): ¥119家庭保健藥箱專(zhuān)為家庭使用和醫生出診設計,具備實(shí)用、美觀(guān)、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥559內含血壓計、聽(tīng)診器、體溫計個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥199具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調節神經(jīng)和內分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫熱效應,還有獨特的“非熱效應”,激活細胞,調節內分泌系統、神經(jīng)系統,進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關(guān)節疾病、風(fēng)濕類(lèi)疾病,見(jiàn)效快,療效穩固。
健客價(jià): ¥31801.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
健客價(jià): ¥94用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,盤(pán)狀和系統性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節炎,由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥50本品適于與其他藥品聯(lián)合使用,治療成人與12 至< 18歲青少年的慢性丙型肝炎病毒 (HCV) 感染。
健客價(jià): ¥19660本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥399本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥459本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節開(kāi)始前2-4 周用本品作預防性治療。
健客價(jià): ¥125用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥8阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.8本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節開(kāi)始前2-4 周用本品作預防性治療。
健客價(jià): ¥53用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD) 。
健客價(jià): ¥170用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥9