近視孩子在暑假里“不能做的幾件事！”
摘要：孩子近視了，應到專(zhuān)業(yè)視光機構，嚴格按照驗光師要求定期復查，采取科學(xué)控制近視發(fā)展的手段。而不是迷信那些所謂的“近視治愈法”。
現代化程度逐漸提高，電子產(chǎn)品越來(lái)越多，人們讀書(shū)越來(lái)越多，近視大軍也越來(lái)越壯大。特別是青少年近視率居高不下，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是總人口數量的一半。我國高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)7成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一。然而很多家長(cháng)，對近視問(wèn)題卻沒(méi)有正確的認識。來(lái)看看孩子近視了，家長(cháng)決不能犯的幾個(gè)錯誤.
1.佩戴不合格的眼鏡
佩戴不合格的眼鏡，會(huì )出現眼肌肉疲勞、眼球發(fā)脹、發(fā)痛，長(cháng)期配戴還會(huì )引起頭痛、惡心等視疲勞現象，更會(huì )加速近視度數的增加。對于孩子來(lái)說(shuō)，后果更加嚴重，不僅影響學(xué)習，還會(huì )加速孩子近視度數的發(fā)展。
正確做法
孩子配鏡應當選擇專(zhuān)業(yè)科學(xué)驗光。與不規范的驗光流程不同，科學(xué)驗光強調雙眼視覺(jué)功能的提高，會(huì )針對眼部調節、運動(dòng)功能做檢查，除了精確檢查屈光度數，還要考慮雙眼平衡、眼位、調節力、瞳距等問(wèn)題。
2.每天宅在家里
對于現在的家長(cháng)來(lái)說(shuō)，哄孩子有一個(gè)好法寶，那就是電子產(chǎn)品，不管是孩子哭鬧，不聽(tīng)話(huà)，不肯吃飯，只要請出電子保姆，馬上就可以讓孩子安靜下來(lái)。但需要了解的是，電子保姆對孩子的
視力是沒(méi)有好處的。
正確做法
家長(cháng)們應該讓孩子多到戶(hù)外去活動(dòng)，研究表明，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生有比較明確的保護作用，對于想預防近視的孩子，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí)，3小時(shí)更佳。同時(shí)需嚴格控制孩子用眼時(shí)長(cháng)、距離、光線(xiàn)，每用眼45分鐘左右，應休息或遠眺10分鐘，讓眼睛得到休息。
3.盲信各種“近視治愈法”
各種“老中醫包治近視”“
針灸療法”“眼科醫生的秘密，
治療近視轉
眼操”等，都是沒(méi)有科學(xué)依據的。因為真性近視是眼軸增長(cháng)了，眼軸每增長(cháng)1mm，近視度數增加300度，這就像人的個(gè)子長(cháng)高了一樣是不可逆的。你能想象，每天做做操或者用針扎扎自己，吃吃
中藥，就能讓自己的個(gè)子變矮嗎？
正確做法
孩子近視了，應到專(zhuān)業(yè)視光機構，嚴格按照驗光師要求定期復查，采取科學(xué)控制近視發(fā)展的手段。而不是迷信那些所謂的“近視治愈法”。
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