視疲勞的危害有多大？

視疲勞是指：由于各種病因使得人眼看東西時(shí)超過(guò)其視覺(jué)功能所能承載的負荷，導致用眼后出現視覺(jué)障礙、眼部不適或伴有全身癥狀等以至不能正常進(jìn)行視作業(yè)的一組癥候群。如果我們“過(guò)度用眼”，就會(huì )或多或少出現這些“視疲勞”癥狀：

①視覺(jué)障礙：近距離工作或閱讀不持久，出現暫時(shí)性視物模糊或重影；

②眼部不適：眼脹、眼痛、眼干、眼燒灼感、流淚、眼癢、眼異物感及眼眶疼痛；

③眼表病變：慢性結膜炎、麥粒腫、霰粒腫及瞼緣炎等；

④全身癥狀：易疲勞，頭痛、頭暈，記憶力減退，嚴重時(shí)甚至惡心、嘔吐，并出現焦慮、煩躁以及其他神經(jīng)官能癥的癥狀。

一般認為，癥狀局限在眼部為輕度視疲勞，而兼有全身癥狀則為重度視疲勞。

此外，視疲勞可能引起假性近視！

以往假性近視多與兒童、青少年聯(lián)系在一起，現在由于越來(lái)越多的“視疲勞”人群的產(chǎn)生，使得成年人也開(kāi)始出現假性近視。

視疲勞產(chǎn)生的不適其實(shí)是身體向你發(fā)出信號——眼睛需要休息了。

如果你仍舍不得讓眼睛休息一會(huì )兒，這樣眼睛長(cháng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，得不到緩解和調整，就容易導致睫狀肌痙攣，睫狀肌持續收縮時(shí)間過(guò)長(cháng)，使眼睛長(cháng)期處于疲勞近視的狀態(tài)，就會(huì )發(fā)生調節性近視，即假性近視。