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萬(wàn)萬(wàn)想不到,這些竟是孩子視力的殺手!也許你每天都在做

2018-04-12 來(lái)源:科視眼健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甜食吃多了還會(huì )導致血糖升高,血漿滲透壓上升,房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高,一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加,近視眼也會(huì )找上門(mén)來(lái)。

甜食

調查發(fā)現,喜歡吃甜點(diǎn)心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視,而喝牛奶多可以延緩近視。

對此,醫師解釋道,甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內的代謝需要大量的維生素B1,并降低體內鈣的含量,體內鈣缺乏。

不僅會(huì )造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長(cháng),還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變,從而使眼球壁彈力減弱,助長(cháng)近視加深。

另外,甜食吃多了還會(huì )導致血糖升高,血漿滲透壓上升,房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高,一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加,近視眼也會(huì )找上門(mén)來(lái)。

對策:

少碰甜食,多喝牛奶,牛奶能補充鈣質(zhì),自然就增加了對眼組織的“保護能力”。

情人節分割線(xiàn)

噪音

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,噪音還會(huì )影響到視力,尤其是對尚處眼睛發(fā)育階段的孩子傷害更甚。

在醫學(xué)研究發(fā)現,當噪音作用于聽(tīng)覺(jué)器官時(shí),也會(huì )通過(guò)神經(jīng)系統的作用而“波及”視覺(jué)器官,使人的視力減弱。

簡(jiǎn)單的說(shuō),噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。

當音響強度在90分貝以上時(shí),眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開(kāi)始下降,識別弱光反應的時(shí)間延長(cháng),超過(guò)45分貝時(shí),40%的人瞳孔散大,達到115分貝時(shí),眼睛對光亮度的適應性下降20%,同時(shí)伴有色覺(jué)能力削弱。

對策:

不管在用家電的時(shí)候還是說(shuō)話(huà)的時(shí)候,都盡量將音量降低。

心理因素

心理因素與視力下降好像搭不上邊,可手頭的一份資料顯示并非如此。

英國《觀(guān)察家報》報道,心理學(xué)家和眼科專(zhuān)家對4000名青少年近視患者進(jìn)行抽樣調查研究,結果表明青少年視力普遍下降與青少年的心理因素有著(zhù)密切的關(guān)系。

無(wú)獨有偶,我國的心理學(xué)家和眼科專(zhuān)家也同樣有這樣一份研究報告,科學(xué)家們通過(guò)分析,不良的心理因素導致視力減退大致有三種類(lèi)型:

條件具備型

這類(lèi)孩子們在視力下降的同時(shí),為了減輕心理上的壓力,求得父母和老師的同情和諒解,往往以“眼睛看不清”為借口,避免繁重的學(xué)習任務(wù)。

他們多數害怕學(xué)習,經(jīng)常在暗處看東西,造成視力下降,然后經(jīng)常以此來(lái)逃避學(xué)習。這類(lèi)視力減退的青少年甚至會(huì )出現拒絕上課,頭疼、嘔吐、咬指甲等一系列特征。

眼鏡愿望型

其心理視力障礙通常表現為:嘴上不說(shuō),但心里很想戴眼鏡,所以常常在人們面前表白“視力不好”,這主要是由于對戴眼鏡的影視明星和“眼鏡廣告”中漂亮的或顯示學(xué)者風(fēng)度的崇拜。因此,他們常常不是近視而亂戴他人眼鏡,久而久之,慢慢地發(fā)展為近視。

不良家庭環(huán)境

美國眼科醫生發(fā)現,夫妻不和,父母與子女關(guān)系緊張,父母虐待孩子等,都會(huì )引起兒童視力障礙,這主要多見(jiàn)于學(xué)齡前兒童,且常被忽視。

孩子其實(shí)是最會(huì )察言觀(guān)色的外交家,父母在孩子面前要盡量克制住自己的情緒,不要讓孩子感覺(jué)到不安。

多與孩子互動(dòng),關(guān)注孩子的心理健康,克服不良心態(tài),讓孩子保持積極良好的情緒。

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