弱視的預防

1、爸媽要保護寶寶的眼睛。在嬰幼兒時(shí)期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開(kāi)使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼??；教育小孩不用臟手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。

2、教會(huì )孩子如何衛生用眼。教育小孩子注意用眼衛生，小孩在玩玩具、看連環(huán)畫(huà)或畫(huà)畫(huà)時(shí)不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時(shí)最好到醫院檢查一下視力，一旦發(fā)現情況，應及時(shí)治療。孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。

3、多吃有助視力發(fā)育的食物，增加室外運動(dòng)。少年兒童正值生長(cháng)育時(shí)期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養供給。

4、注意預防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過(guò)直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時(shí)到醫院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。

5、孩子視力要定期檢查。孩子從3歲起，每年定期做視力檢查，發(fā)現孩子有歪脖、瞇眼等習慣，更要及早檢查；2。篩查出視力問(wèn)題的孩子，一定要散瞳驗光。