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孩子近視,竟然是當媽的錯

2018-03-23 來(lái)源:眼睛學(xué)堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小寶寶不一定會(huì )表達自己的視力有障礙,所以作為家長(cháng)更要留心。

 作為媽媽的你是否真正關(guān)心過(guò)自己的孩子,孩子什么時(shí)候眼睛開(kāi)始模糊?是什么主要原因導致孩子近視的?孩子飲食中哪些能促進(jìn)孩子眼睛往健康狀態(tài)發(fā)展的?是否定期帶他(她)去專(zhuān)業(yè)醫療檢查?

 
愛(ài)
 
不是口頭
 
重在行動(dòng)
 
讓兒童吃這些可以預防近視
 
在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物。比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富!
 
多食富含胡蘿卜素、維生素B和C的食物。胡蘿卜素可在體內轉變成維生素A,因此含有胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、番薯、各種綠色蔬菜及動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等也都含有豐富的維生素A。維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉以及各種豆類(lèi)中攝取。維生素B2的天然豐富來(lái)源是動(dòng)物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜、番薯等。
 
小寶寶不一定會(huì )表達自己的視力有障礙,所以作為家長(cháng)更要留心。
 
如果家長(cháng)發(fā)現自己的小孩總是看東西瞇眼、歪頭或者頭部向前傾斜雙眼上翻來(lái)注視眼前物體時(shí),建議及早到正規醫院的眼科就診。
 
3-4歲的兒童已能配合視力檢查,應及時(shí)發(fā)現及早治療。近視訓練年齡越小效果越好,一般7歲前治療效果最佳,如果錯過(guò)了這個(gè)視覺(jué)發(fā)育的敏感期,將會(huì )造成寶寶終生視力低下。
 
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