相傳,在古時(shí)候、有位老道雖然年已過(guò)百,頭發(fā)兩鬢白。但耳聰目明且身體健康。于是人們競相拜求延年益壽之術(shù),老人卻說(shuō)并無(wú)它術(shù),只是常食決明罷了。
決明:別稱(chēng)馬蹄子、決明子、千里光、還瞳子、狗屎豆、草決明、羊明、羊角、假綠豆等。決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。而肝通目,很多肝不好的人、眼睛檢查沒(méi)有顯示有問(wèn)題卻常感到眼睛不舒服,那是因為肝目想通。
決明子有很明顯的清肝明目的作用,可以治肝經(jīng)風(fēng)熱上攻。決明子在治療目澀、眼赤痛、青盲等病癥上皆有良好功效?!渡褶r本經(jīng)》將決明列為上品,謂其“主青盲、目淫、膚赤、白膜、眼赤通、淚出。久服益精光,輕身。”
眼睛是人體最辛苦的器官之一,因此特別容易因為辛苦工作而疲勞。人到了一定的年齡,眼睛就會(huì )容易疲勞,有時(shí)會(huì )感到疼痛、睜不開(kāi)眼,視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此要做好眼睛的養護工作,除了用炒熟的決明子泡茶喝,還應配合眼睛的清潔、良好的飲食習慣、不熬夜少煙酒。
另外、經(jīng)常用眼的人可以多吃一些黃色的東西。由于眼睛的老化、黃斑部位因脂肪氧化而受損,出現視力下降、嚴重可導致失明。而黃葉素有強大的抗氧化作用、可以吸收眼球的有害光線(xiàn)保持黃斑的健康。除決明子外、蛋黃、黃玉米都含有豐富的黃葉素。眼睛衰弱者可以多吃這些東西。
決明子適宜搭配枸杞、菊花、荷葉飲用,清熱明目,潤腸通便。但需注意的是,孕婦最好不要服用決明子泡的水,因為這種中藥藥性寒涼,孕婦服用之后很容易出現流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況;月經(jīng)不規律者不適宜長(cháng)期飲用決明子;脾胃虛弱、宮寒易泄者不適宜長(cháng)期飲用決明子。
適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15養血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數量及大小。
健客價(jià): ¥70瀉火明目。用于肝火旺盛,目赤腫痛,視物昏暗,羞明流淚。
健客價(jià): ¥13滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥16清熱降火,退翳明目。用于肝火上炎、熱毒傷絡(luò )所致的白睛紅赤、眵多、羞明流淚;急性細菌性結膜炎、流行性角結膜炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18滋腎養肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥21散風(fēng)清熱,退翳明目。用于風(fēng)熱上擾所致的目翳外障、視物不清、隱痛流淚。
健客價(jià): ¥17本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏,流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數量及大小。
健客價(jià): ¥23散風(fēng)明目,消障退翳。用于目翳外障,視物不清,隱痛流淚。
健客價(jià): ¥23滋腎養肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥8滋腎養肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥22.5清風(fēng)熱,痛鼻竅。用于外感風(fēng)熱或風(fēng)寒化熱,鼻塞流涕,頭痛流淚,慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥20滋腎養肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥21.5滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥24滋腎養肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)流淚,視物昏花。
健客價(jià): ¥6.8滋腎養肝。用于肝腎陰虧、眩暈耳鳴、羞明畏光、視物昏花、迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥16.5滋腎養肝。用于肝腎陰虧的眩暈耳鳴,羞明畏光、迎風(fēng)流淚、視物昏花。
健客價(jià): ¥25.8滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18滋腎,養肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥29.8瀉火明目。用于肝火旺盛,目赤腫痛,視物昏暗,羞明流淚。
健客價(jià): ¥18.5