99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 【長(cháng)知識】怎樣做到彈鋼琴不傷眼?

【長(cháng)知識】怎樣做到彈鋼琴不傷眼?

2018-02-19 來(lái)源:一點(diǎn)五視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不少家長(cháng)也表示,孩子學(xué)習鋼琴以后,隨著(zhù)不斷的努力,鋼琴是越彈越好,但隨之而來(lái)的視力問(wèn)題也成了煩惱的對象。希望孩子在學(xué)好鋼琴,培養才藝的同時(shí),能夠保護好眼睛成了家長(cháng)們目前最大的心病。

  能讓孩子彈上一首悠揚的鋼琴曲,是許多父母的夢(mèng)想。

  不少家長(cháng)認為,培養孩子彈鋼琴越早越好,不想讓孩子輸在起跑線(xiàn)上。

  因此不少家長(cháng)讓孩子從三四歲就開(kāi)始彈琴,于是學(xué)琴幾乎成了一項“全民運動(dòng)”。

  可也有不少家長(cháng)反映,孩子們的視力在逐漸下降,追其原因,他們認為是鋼琴惹的禍,這到底是怎么一回事呢?

  家長(cháng):孩子鋼琴彈得不錯視力越來(lái)越差

  不少家長(cháng)也表示,孩子學(xué)習鋼琴以后,隨著(zhù)不斷的努力,鋼琴是越彈越好,但隨之而來(lái)的視力問(wèn)題也成了煩惱的對象。希望孩子在學(xué)好鋼琴,培養才藝的同時(shí),能夠保護好眼睛成了家長(cháng)們目前最大的心病。

  6歲以下學(xué)琴影響視力、骨骼發(fā)育

  0-6歲是兒童眼球發(fā)育的黃金期,6歲以下孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,沒(méi)有擺脫出生時(shí)帶來(lái)的散光、遠視等,是最應該保護和恢復正常視力的時(shí)期。

  從已有的數據病例顯示,70%以上的琴童都患有近視,一般都是從學(xué)琴后的第三年開(kāi)始發(fā)生的。因此,過(guò)早長(cháng)時(shí)間的過(guò)度練琴,會(huì )加速眼球正視化發(fā)育,過(guò)早消耗光原有的遠視,到一二年級馬上就是近視眼。

  此外,孩子過(guò)早學(xué)習鋼琴對骨骼發(fā)育也有影響。5歲以下孩子骨關(guān)節、韌帶和骨節囊都較松弛,此時(shí)開(kāi)始強度較大的鋼琴練習,容易使這些組織受到損傷。

  如果練習時(shí)間過(guò)長(cháng)或用力過(guò)猛,還可能使骨骼受損,導致手指長(cháng)短、粗細發(fā)生變化,并且隨著(zhù)年齡增長(cháng),手指缺陷會(huì )愈加明顯,嚴重者還可能出現拳頭握不攏等狀況。

  琴童患近視發(fā)展快、程度深

  根據長(cháng)期臨床實(shí)踐發(fā)現,琴童中近視者確實(shí)較為常見(jiàn)。而且呈現近視“來(lái)得早、發(fā)展快、程度深”的特點(diǎn),這些琴童中,尤以彈鋼琴的孩子為代表。

  通常,學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期,孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟。過(guò)早練琴,同時(shí)又不注意保護視力,孩子發(fā)生近視的幾率比較高。

  琴譜的字通常比較小,孩子練琴過(guò)程中邊看琴譜、邊看鍵盤(pán),而且是近距離長(cháng)時(shí)間高度集中的看,看到的五線(xiàn)譜就是一群小蝌蚪,很容易造成睫狀肌疲勞,最終誘發(fā)近視。

  過(guò)早且長(cháng)時(shí)間的過(guò)度練琴,過(guò)早消耗光原有的遠視,如果不及時(shí)糾正,孩子比較容易出現近視。

  放大琴譜、調整燈光保護眼睛

  盡管練琴傷眼,相信許多家長(cháng)還是不愿意因此讓孩子放棄學(xué)琴,這里教大家三點(diǎn),能最大程度預防和延緩近視發(fā)生:

  1.放大琴譜:鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集,如果孩子還做不到將琴譜記住,家長(cháng)最好把琴譜用放大號字體復印下來(lái)給孩子使用;

  2.調整燈光:練琴房的頂燈要開(kāi)著(zhù),然后需要再有一個(gè)1.5視力護眼臺燈專(zhuān)門(mén)照射琴譜。孩子彈鋼琴的同時(shí)觀(guān)看琴譜,閱讀速度較快,眼睛容易疲勞、重影。1.5視力護眼燈可以過(guò)濾有害藍光和紫外線(xiàn),光線(xiàn)柔和,可以提供均勻、穩定的光照,讓孩子在看琴譜的時(shí)候,幾乎感覺(jué)不到燈光的閃爍,起到保護眼睛的作用。

  3.控制時(shí)間:每次學(xué)琴和練琴的時(shí)間都應控制在半小時(shí)到一小時(shí)之間,合理安排休息時(shí)間。一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

  4.定期檢查:定期給孩子進(jìn)行眼部檢查,及時(shí)了解孩子視力情況,發(fā)現孩子近視,需要及早干預、及早矯正。

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
安庆市| 固原市| 陆良县| 夹江县| 祥云县| 会理县| 金华市| 武强县| 孟村| 辽源市| 五台县| 成安县| 黄龙县| 聊城市| 富源县| 秦安县| 资讯| 新郑市| 登封市| 囊谦县| 吉木萨尔县| 同江市| 布拖县| 上犹县| 客服| 塘沽区| 湛江市| 天门市| 济源市| 永川市| 西吉县| 固镇县| 慈溪市| 会宁县| 遂昌县| 当阳市| 阿巴嘎旗| 神木县| 同心县| 惠州市| 衡山县|