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營(yíng)養過(guò)剩近視滋長(cháng)的基礎!

2018-02-14 來(lái)源:利民眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前家庭生活水平普遍提高,家長(cháng)給孩子吃很多高脂肪高熱量的食物,而維生素、礦物質(zhì)普遍缺少,由于維生素A、鈣是眼球發(fā)育必須的元素,一旦缺乏會(huì )使眼眶內壓力增大,近而導致眼球外凸,前后距拉長(cháng),形成近視

  時(shí)下除了電腦的普及、過(guò)早進(jìn)行文化教育等因素使兒童因弱視造成視力低下。家長(cháng)有沒(méi)有想過(guò)兒童營(yíng)養過(guò)剩也可能導致近視呢?

  目前家庭生活水平普遍提高,家長(cháng)給孩子吃很多高脂肪高熱量的食物,而維生素、礦物質(zhì)普遍缺少,由于維生素A、鈣是眼球發(fā)育必須的元素,一旦缺乏會(huì )使眼眶內壓力增大,近而導致眼球外凸,前后距拉長(cháng),形成近視,這也是目前很多兒童雖然眼部并沒(méi)有器質(zhì)性病變,但依然表現出弱視等視力低下情況的重要誘因之一。

  弱視兒童年齡越小、治療越早效果越好,家長(cháng)應每2至3個(gè)月帶孩子進(jìn)行一次眼部檢查,進(jìn)行散瞳視網(wǎng)膜驗光,最長(cháng)也要保持每年一次,以及時(shí)發(fā)現弱視及其它眼病。此外,平時(shí)家長(cháng)應教育孩子正確用眼,注意看書(shū)間隔時(shí)間、距離、光線(xiàn),做眼保健操、望遠、多做戶(hù)外運動(dòng)等。特別是已患近視的兒童或有近視家族史可能患近視的兒童,平時(shí)應不挑食,不偏食,少吃甜食,日常的飲食中應注意攝入與眼睛密切相關(guān)的營(yíng)養素,如維生素A、B1、B2、D、E等,同時(shí)注意觀(guān)察孩子表現,如發(fā)現兒童喜歡靠近看電視、眼球震顫、頭位異常、看東西瞇著(zhù)眼等現象,應引起重視。

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