為了寶寶出生后擁有良好的視力，孕媽媽在孕期的衣食住行一定要謹慎，給寶寶的視力打下堅實(shí)的基礎。那么，孕期如何預防胎兒近視？
孕期（圍產(chǎn)期）是指懷孕28周到胎兒出生這一重要時(shí)期。通常認為，這一時(shí)期胎兒智力和視力極易受到傷害。做好圍產(chǎn)期保健，可有效降低胎兒聽(tīng)力、視力、精神殘疾。
孕期怎樣預防胎兒近視？
現代醫學(xué)已證實(shí)，遺傳、圍產(chǎn)期保健不當和不良環(huán)境是導致近視眼的三大因素。除了遺傳因素外，對后兩項的干預可以阻止或延緩近視眼的發(fā)生發(fā)展，其中圍產(chǎn)期保健卻往往被準媽媽們誤解。
不少準媽媽?xiě)言幸院?，立即晉升為‘大熊貓’，家務(wù)不做了，班也不上了，每天在家安心保胎，補充營(yíng)養，除了吃，就是睡。殊不知，這些做法會(huì )影響寶寶的眼睛發(fā)育，導致寶寶眼球不圓（散光）、眼球組織不夠強韌（眼球膨大、近視）等各種屈光不正。
建議，準媽媽們在身體允許的情況下要適當做些“溫和”的運動(dòng)，經(jīng)常讓寶寶“打個(gè)滾”，這樣更有利于眼球的健康發(fā)育。
孕期吃什么對胎兒眼睛好?
一、油質(zhì)魚(yú)類(lèi)：油質(zhì)魚(yú)類(lèi)中富含能夠促進(jìn)寶寶的神經(jīng)膜的構成的物質(zhì)——DHA，這種物質(zhì)對于寶寶擁有一雙良好視力的眼睛是非常重要的。很多科學(xué)研究表明，準媽媽們在孕期如果能夠多吃一些油質(zhì)魚(yú)類(lèi)，寶寶出生后的視力大都會(huì )處在一個(gè)好的水平。而油質(zhì)魚(yú)類(lèi)主要包括了沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)，這兩種魚(yú)類(lèi)不常見(jiàn)，需要準爸爸們用心地去尋找去購買(mǎi)了。
二、含胡蘿卜素食物：準媽媽們在孕期很有必要多吃一些含有胡蘿卜素的食物（如木鱉果、螺旋藻、西蘭花、沙棘果、胡蘿卜）以及綠葉蔬菜。富含胡蘿卜素的食物和大量維生素的綠葉蔬菜，在有效地促進(jìn)寶寶的眼睛生長(cháng)發(fā)育的同時(shí)，還能幫助準媽媽們減少因為孕吐劇烈或頻繁對身體造成的傷害。
三、鈣質(zhì)食物：準媽媽們一旦缺鈣，不僅容易導致胎兒的骨骼生長(cháng)發(fā)育不良，也會(huì )影響寶寶的眼睛的生長(cháng)。很多在孕期里缺鈣的準媽媽們誕下的寶寶都更容易患上近視。因此，準媽媽們在孕期很有必要多吃一些含有鈣質(zhì)非常豐富的食物，譬如海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳等。當然，豆制品、牛奶中的鈣質(zhì)元素的含量也是非常高的，是準媽媽們補鈣不可或缺的食物呢！
四、枸杞：枸杞有清肝明目的作用，準媽媽們在孕期吃一些枸杞，對寶寶的眼睛是非常有益的。枸杞可是寶寶眼睛生長(cháng)的營(yíng)養品呢！枸杞的吃法也很多，準媽媽們可以單用枸杞泡熱水喝，也可以在熬煮粥類(lèi)食物的時(shí)候放一些枸杞。
本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價(jià)： ￥82清熱燥濕，活血消腫，祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià)： ￥21驢膠補血顆粒：補血，益氣，調經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經(jīng)過(guò)少。 中智草晶華黨參破壁草本：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。 碳酸鈣D3片：鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥247本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價(jià)： ￥45用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥73阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。 中智草晶華當歸破壁草本 ：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。 枸杞子：枸杞子具有養肝明目、補血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥1146家庭日常的胎心監護。
健客價(jià)： ￥3801.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。 2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià)： ￥261、預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。 2、妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià)： ￥181.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形； 2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià)： ￥651.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià)： ￥71.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形 。 2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià)： ￥10.651. 預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。 2. 妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià)： ￥8人胎盤(pán)片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸:調經(jīng)養血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內阻所致的月經(jīng)不調，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形；2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià)： ￥588人胎盤(pán)片：本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸： 調經(jīng)養血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。 葉酸片： 1.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形； 2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價(jià)： ￥760用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥320本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1．由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2．由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3．肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4．百日咳桿菌引起的百日咳：紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌，臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5．白喉：白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致，紅
健客價(jià)： ￥57用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià)： ￥438固腎安胎丸:滋陰補腎，固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫腎陰虛證，癥見(jiàn)：腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴，口干咽燥，神疲乏力，手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復合維生素片:用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦
健客價(jià)： ￥1068鹽酸異丙嗪片，適應癥為： 1．皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過(guò)敏反應，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)?。悍乐螘炣?chē)、暈船、暈飛機。 3．鎮靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的
健客價(jià)： ￥10.8本品為維生素C補充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統所需的高含量維生素C，以減少病毒性感染的持續時(shí)間和發(fā)病次數。 3.滿(mǎn)足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段，消化吸收功能紊亂者，經(jīng)常吸煙者對維生素C的額外需求。
健客價(jià)： ￥17用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià)： ￥10清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥22.5用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià)： ￥15
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