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家長(cháng)注意了,您可能不知道,喝可樂(lè ),原來(lái)對孩子影響這么大……

2018-02-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常飲用碳酸飲料,其中就含有大量的糖分,不僅能使體內鈣減少,導致鞏膜中鈣的含量下降,使眼球壁失去正常的彈性,還會(huì )使眼球很容易被拉長(cháng),近視度數出現增長(cháng)現象。

近視的發(fā)生與發(fā)展,

遺傳、環(huán)境和營(yíng)養因素共同作用的結果,

但如果你經(jīng)常飲用碳酸飲料,

不僅會(huì )使身體素質(zhì)下降,

還會(huì )造成近視度數加深!

碳酸飲料如何加重近視的?

我們日??磿?shū)、寫(xiě)字等近距離用眼時(shí),雙眼會(huì )產(chǎn)生集合作用。這時(shí),眼睛的內直肌收縮,雙眼內轉,肌肉對眼球的壓力加強。對眼球的持續加壓,可導致眼壓升高。

經(jīng)常飲用碳酸飲料,其中就含有大量的糖分,不僅能使體內鈣減少,導致鞏膜中鈣的含量下降,使眼球壁失去正常的彈性,還會(huì )使眼球很容易被拉長(cháng),近視度數出現增長(cháng)現象。

那就不能喝碳酸飲料了?

首先,可以喝,但不要多喝。

有些青少年把碳酸飲料當水喝,當飯吃,那就不可取了。

研究發(fā)現:多數近視者體內缺乏鋅、鉻等微量元素,多吃糖就會(huì )使體內的生長(cháng)因子“蛋白質(zhì)3”的含量減少,而這種因子是抑制眼球增長(cháng)的有效物質(zhì)。

眼科專(zhuān)家給出建議:

兒童及青少年應多喝白開(kāi)水,少飲碳酸飲料,特別是可樂(lè )。

只有這樣才能保證每天鈣的攝入量,減緩近視度數的加深。吃飯也不要挑食保證均衡的營(yíng)養,有利于身體,特別是眼睛的發(fā)育。

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