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這些用眼習慣每個(gè)人都有,卻不知道它如此嚴重

2018-01-28 來(lái)源:多視點(diǎn)健視中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多眼部疾病都是由我們的一些壞習慣造成的。已經(jīng)有了眼部疾病,一定要及時(shí)治療,最好每年做一次眼科體檢。檢查視力和其他健康問(wèn)題,愛(ài)護身體,從眼部健康開(kāi)始吧!

  導讀

  生活在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,眼睛真的太忙了,玩手機,看電影,玩游戲,瘋狂買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)……除了睡覺(jué)之外,每時(shí)每刻都在用眼,眼部健康對于工作和學(xué)習至關(guān)重要!眼睛已經(jīng)不堪重負,而各種眼部疾病總是在這個(gè)時(shí)候悄悄的來(lái)訪(fǎng),讓人無(wú)所適從。帶您了解六個(gè)用眼壞習慣,讓眼睛遠離失明的危害!

  用手揉眼睛

  眼睛止癢的正確方式:閉上眼睛,用手輕按眼睛的四周,避免碰到眼球。

  眼睛發(fā)癢時(shí),很多人都會(huì )不自覺(jué)地用手揉眼睛,無(wú)論是否戴了隱形眼鏡,這是一個(gè)非常不健康的習慣。如果你剛和一個(gè)病菌攜帶者握過(guò)手,或著(zhù)摸過(guò)布滿(mǎn)細菌的門(mén)把手,用手揉眼睛,就等于把這些病菌帶到眼睛里,導致眼睛感染、發(fā)炎,揉眼過(guò)于用力可能會(huì )導致眼部毛細血管破裂出血以及眼部炎癥。

  戴隱形眼鏡睡覺(jué)

  戴隱形眼鏡睡覺(jué)會(huì )導致角膜缺氧,無(wú)論白天小睡還是晚上睡覺(jué),都要摘掉隱形眼鏡。

  美國眼科協(xié)會(huì )的一項研究結果顯示:連續長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡睡覺(jué)的人,患角膜潰瘍的概率會(huì )增加10-15倍。戴著(zhù)隱形眼鏡睡覺(jué)會(huì )導致角膜缺氧,促進(jìn)細菌繁殖,并誘發(fā)感染!

  長(cháng)時(shí)間盯電子屏幕

  眨眼也是一種有效的休息方式。

  長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦、電視、手機等電子設備容易導致視疲勞和頭痛,甚至可誘發(fā)青光眼,青光眼是致盲的主要病種之一!如果不得不在電腦前長(cháng)期工作,建議每盯屏幕20-30分鐘,就讓眼睛稍微休息一會(huì )兒,眨眼也是一種有效的休息方式。

  化妝總畫(huà)內眼線(xiàn)

  建議只畫(huà)外眼線(xiàn)不畫(huà)內眼線(xiàn),如果實(shí)在要畫(huà),用眼線(xiàn)筆而不是眼線(xiàn)液。

  內眼線(xiàn)是指貼著(zhù)睫毛根部畫(huà)的眼線(xiàn)。內眼線(xiàn)與外眼線(xiàn)相結合,能使妝容看上去更自然,也有讓眼睛“變”大的效果,因為離眼睛太近,所以畫(huà)內眼線(xiàn)時(shí),化妝品非常容易被弄進(jìn)眼睛里并導致感染。如果你同時(shí)戴著(zhù)隱形眼鏡,這些細小的化妝品顆粒會(huì )附著(zhù)在鏡片上,造成角膜缺氧,甚至視力損傷!

  睡前不卸妝

  帶著(zhù)妝容睡覺(jué),化妝品就會(huì )堵塞毛孔,導致毒素不能正常排出,加速身體的衰老。

  帶妝睡覺(jué)時(shí),睫毛膏有可能會(huì )阻塞瞼板腺導管口,導致分泌物流出不暢,在管口處聚集,并形成小的顆粒,也就是瞼腺炎俗稱(chēng)麥粒腫。如果在睡覺(jué)的時(shí)候不小心碰到它,膠水有可能會(huì )滲進(jìn)角膜并導致發(fā)炎。

  過(guò)度依賴(lài)眼藥水

  長(cháng)期使用眼藥水會(huì )對眼睛產(chǎn)生不利影響,眼睛出現充血、發(fā)炎,最好的辦法是看醫生。

  發(fā)現眼中有血絲時(shí),很多人的第一反應是滴眼藥水,但事實(shí)上,這種做法治標不治本。很多原因都有可能導致眼睛中出現血絲,滴眼藥水讓血管收縮,暫時(shí)減少血絲??此凭徑獍Y狀,其實(shí)掩蓋真正病因,一旦停用,血絲便會(huì )重現。如果眼睛不舒服最好及時(shí)看醫生!

  專(zhuān)家提醒:很多眼部疾病都是由我們的一些壞習慣造成的。已經(jīng)有了眼部疾病,一定要及時(shí)治療,最好每年做一次眼科體檢。檢查視力和其他健康問(wèn)題,愛(ài)護身體,從眼部健康開(kāi)始吧!

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