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情緒不良損害視力

2018-01-19 來(lái)源:北京維視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼是指一種常見(jiàn)疑難眼病,該病發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)可導致失明,常見(jiàn)于中壯年,特別是婦女較多,多數發(fā)病原因與精神有關(guān),如重大的精神刺激、激動(dòng)、失眠和過(guò)度疲勞等皆容易誘發(fā)。

  常見(jiàn)的青光眼、眼底出血等眼病都與個(gè)人情緒有直接關(guān)系。當心情不佳、生氣、發(fā)怒、緊張時(shí),瞳孔擴大,視覺(jué)細胞敏感性明顯降低,視力下降;長(cháng)期心情不舒、抑郁、憂(yōu)傷、惆悵,可加速晶狀體老化,降低視力。如果不及時(shí)治療,很可能在很短時(shí)間內導致病情惡化。

  提防三大“視力殺手”

  目前,白內障、青光眼及糖尿病視網(wǎng)膜病變是危害視覺(jué)的三大“殺手”。

  白內障是最常見(jiàn)的致盲眼病,多見(jiàn)于50歲以上老人。市面上白內障的治療方法是透過(guò)手術(shù)把白內障摘除,并在合適情況下同時(shí)植入人工晶體來(lái)恢復視力。如果您的白內障處于早期,可以到維視力康復中心進(jìn)行康復。青光眼是指一種常見(jiàn)疑難眼病,該病發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)可導致失明,常見(jiàn)于中壯年,特別是婦女較多,多數發(fā)病原因與精神有關(guān),如重大的精神刺激、激動(dòng)、失眠和過(guò)度疲勞等皆容易誘發(fā)。糖尿病視網(wǎng)膜病變簡(jiǎn)稱(chēng)“糖網(wǎng)”,患有糖尿病15年以上的病人中大約60%的病人眼部血管會(huì )受損,其中一部分有可能失明。

  許多人對于眼部出現的不適狀況不太重視,導致病情惡化,大維建議大家養成定期查眼的習慣,特別是糖尿病患者。5年左右的糖尿病患者應一年檢查一次,10年左右的糖尿病患者則須半年檢查一次,以便盡早發(fā)現病情,盡早進(jìn)行干預治療。

  好視力源于生活細節

  保持好的視力必須注重生活中的細節,個(gè)人生活習慣、用眼方式等都很關(guān)鍵。大維建議,堅持早睡早起,堅持鍛煉,保持良好的心態(tài),在飲食上不要過(guò)量食辛辣肥甘及暴飲暴食,更要遠離煙酒;在用眼上,要盡量避免迫體位用眼,避免過(guò)強或過(guò)弱光線(xiàn)條件下用眼,要適度用眼,避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼,每隔45分鐘最好讓眼睛休息一下;可以眺望遠處,多看綠色植物,或用熱毛巾敷眼,促進(jìn)眼部血液循環(huán)……這些良好的習慣,是保持視力健康的基礎。

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