糖尿病作為我國最常見(jiàn)的一種疾病，相信很多患者在就診時(shí)，醫生都會(huì )提醒說(shuō)一定要去看眼科，這又是為什么呢？我們的眼睛和糖尿病會(huì )有什么關(guān)系呢？

　　據統計，中國的糖尿病人口已經(jīng)突破了1億2千萬(wàn)，糖尿病已成為威脅人類(lèi)健康的巨大殺手。在糖尿病的并發(fā)癥中，眼病發(fā)病率高達80%。隨著(zhù)患病時(shí)間的延長(cháng)，患者會(huì )出現不同程度的眼底出血，如果未及時(shí)診治則會(huì )導致視網(wǎng)膜脫落及失明。

　　1.糖尿病患者竟然還要養眼

　　糖尿病是一種全身性的疾病，損傷主要是全身的血管，眼睛是供血非常豐富的一個(gè)器官。糖尿病的血管損傷會(huì )造成眼睛的缺血、缺氧，從而導致眼部的一些并發(fā)癥，就是糖尿病眼病的出現。因此，對于糖尿病患者需要特別注意眼部的保健。

　　2.糖尿病眼病與糖尿病的發(fā)病年限有關(guān)

　　糖網(wǎng)病又稱(chēng)糖尿病性視網(wǎng)膜病變，是常見(jiàn)的致盲性眼病。通常來(lái)講，糖網(wǎng)病變的嚴重性和視力下降的程度與血糖水平控制情況以及患糖尿病時(shí)間的長(cháng)短有關(guān)。據有關(guān)資料統計，糖尿病患病時(shí)間不足10年的，糖網(wǎng)病變患病率在7%；糖尿病患病時(shí)間超過(guò)15年的，糖網(wǎng)患病率達到63%；30年以上糖尿病病史的，則高達95%的病患會(huì )發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變。

　　3.是否患有糖尿病眼病怎么判斷?

　　白內障在早期的表現是視力下降、視物模糊，看東西總感覺(jué)有一層霧，揉眼睛也不會(huì )消失，對燈光、陽(yáng)光感覺(jué)比較刺眼。青光眼患者除了有視力下降，還會(huì )有眼部疼痛以及頭疼。

　　視網(wǎng)膜病變早期患者有飛蚊癥感覺(jué)（飄黑影），出現固定黑影則有可能是出血了?？礀|西有雙影、抬不起眼皮，眼球轉動(dòng)不靈活，則有可能是眼肌麻痹。

　　一旦出現這類(lèi)問(wèn)題，一定要及時(shí)去醫院進(jìn)行正規檢查。

　　拒絕謠言

　　我們經(jīng)常會(huì )發(fā)現以下謠言：

　　1、糖尿病患者不能戴隱形眼鏡？

　　不建議糖尿病患者戴美瞳或者隱形眼鏡，隱形眼鏡的佩戴是需要與角膜緊密接觸的，隱形眼鏡覆蓋著(zhù)角膜表面，會(huì )減少眼球、角膜與空氣的接觸，從而減少眼部氧氣的吸收，導致角膜缺氧。糖尿病患者角膜知覺(jué)往往比常人要差，容易受到角膜損傷與感染。并且，糖尿病患者角膜一旦損傷或感染，愈合能力也會(huì )比較差。

　　2、老花眼跟糖尿病有關(guān)？

　　老花眼與糖尿病是沒(méi)有關(guān)系的，糖尿病不會(huì )導致老花眼。老花眼的出現與年齡有關(guān)，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼睛的調節能力下降，就會(huì )出現看近物模糊。年輕時(shí)，眼睛相當于一架自動(dòng)照相機，眼睛完成自動(dòng)調焦功能需要靠睫狀肌。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，睫狀肌就會(huì )衰老，眼睛自動(dòng)調節的能力也會(huì )下降，所以會(huì )造成花眼。

　　3、視力沒(méi)問(wèn)題就等于眼底沒(méi)問(wèn)題嗎？

　　眼底分為中心區和周邊區，中心區主要是指黃斑區，一旦黃斑區發(fā)生病變，就會(huì )嚴重地影響視力。但病變發(fā)生在周邊區，則初期對視力不會(huì )造成太大的影響。所以，定期排查是非常重要的。

　　貼心小提示

　　1、正常血糖、血脂的標準

　　早期有效地控制血糖與血脂可以降低眼部并發(fā)癥的發(fā)生，降血糖的標準主要看糖化血紅蛋白是否小于7%。血脂會(huì )加速糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生，糖尿病患者降血糖的同時(shí)還要降血脂。

　　2、不良嗜好要戒除

　　糖尿病患者一定要戒煙戒酒，清淡飲食，少吃辛辣刺激、高脂肪食物；加強體育鍛煉，但也要避免劇烈運動(dòng)；腦力工作者要注意用眼衛生，少閱讀、少看電腦。

　　3、糖尿病視網(wǎng)膜病變的防治方法

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病眼部并發(fā)癥最嚴重的疾病，一旦出現視網(wǎng)膜病變是不可逆的。在糖網(wǎng)病變的初期，一般無(wú)眼部自覺(jué)癥狀；隨著(zhù)病情發(fā)展，可引起不同程度的視力減退或視物變形等，嚴重者可導致視力喪失。許多糖網(wǎng)病變的患者由于種種原因沒(méi)有及時(shí)就診，等到發(fā)現病變時(shí)往往錯過(guò)黃金治療時(shí)機，而造成嚴重的視力損傷。

　　因此，糖尿病患者一旦確診，嚴格控制血糖是關(guān)鍵。與此同時(shí)，還應定期到醫院檢查眼底，做到早檢查、早預防、早診斷、早治療。及時(shí)有效的干預能夠減少糖尿病并發(fā)癥對視力的損害，減少視力喪失的可能性。

　　4、想養眼，蔬菜、水果怎么吃？

　　注意補充富含維生素A、C，葉黃素的食物，比如說(shuō)菠菜、橄欖、南瓜、玉米、西紅柿、獼猴桃等。