近視有真性近視和假性近視。

　　假性近視是一種暫時(shí)性的、可恢復的疑似近視癥狀。它由眼功能性調節痙攣引起，在青少年身上比較常見(jiàn)。青少年兒童首次出現近視癥狀時(shí)，部分可能為假性近視。主要原因為長(cháng)時(shí)間的用眼疲勞，造成暫時(shí)性視力減退，如長(cháng)時(shí)間在光線(xiàn)不好的環(huán)境下寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)，長(cháng)時(shí)間沉迷電子產(chǎn)品等。

　　假性近視與真性近視的最大區別在于，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫生的視功能訓練等，視力可以恢復正常，無(wú)需戴眼鏡。而如果一旦戴眼鏡，假性近視就會(huì )進(jìn)展為真性近視，“弄假成真”。

　　假性近視多久變真性近視呢？

　　不少家長(cháng)用盡手段保護孩子視力，眼貼、按摩儀、漸近鏡等?？裳劭茖?zhuān)家發(fā)現，目前孩子由假性近視過(guò)度到真性近視的時(shí)間越來(lái)越短，原因是現在孩子看近物的機會(huì )越來(lái)越多。如果不找出導致眼鏡視力變化的原因，無(wú)論用什么眼保健產(chǎn)品，眼睛會(huì )迅速走向真近視。

　　所以，避免弄“假”成真，主要還是看是否及時(shí)的發(fā)現并矯正用眼習慣。

　　改變用眼習慣是關(guān)鍵

　　想要改善視力情況，需要徹底改變用眼習慣，連續看書(shū)不超過(guò)半小時(shí)，每5分鐘休息一下，望望遠處。平時(shí)規范地做眼保健操。這種方法很多人無(wú)法堅持，何況，眼睛近視是能通過(guò)基因遺傳的。如果父母有近視，孩子出現近視的可能性就大大增加，需要特別注意眼睛保健。

　　不以度數定真假

　　很多家長(cháng)認為，孩子初次出現的低度近視一定是假性近視。

　　其實(shí)，真假近視不是以度數來(lái)判定的。一旦發(fā)現孩子有視力模糊的現象，一定要帶他到醫院眼科檢查，醫師要通過(guò)散瞳檢查，才能判斷是真性近視還是假性近視。

　　目前，孩子們由假性近視過(guò)度到真性近視的時(shí)間越來(lái)越短，大多數發(fā)現當視力有問(wèn)題時(shí)，已經(jīng)發(fā)展為真性近視。這跟現在孩子的用眼習慣有關(guān)，因為他們有更多的機會(huì )近距離看物體。比如，看電視看電腦打游戲等。

　　驗光地點(diǎn)很重要

　　在普通眼鏡店，并不能準確區分真假性近視，或者說(shuō)，把假性近視當真性近視，故意混淆真假性近視和視力測試的一些概念。流行病學(xué)調查顯示，年齡越低，首次配鏡時(shí)假性近視的概率越高。兒童青少年首次配鏡，一定要選擇專(zhuān)業(yè)眼科醫院或視光機構，進(jìn)行散瞳驗光，準確辨別真性近視近視，以防誤配眼鏡。

　　此外，兒童首次配鏡散瞳驗光，才能準確辨別精準的近視度數，避免佩戴度數不準確的眼鏡。而普通眼鏡店并沒(méi)有散瞳資質(zhì)，首次配鏡直接電腦驗光，可能會(huì )有度數誤差。