人們近視眼的原因都有什么?雖然近視眼是很常見(jiàn)的眼科疾病，但是近視眼的危害性大讓我們一定要注意積極的預防，要想得到很好的預防效果就要注意了解近視眼的原因是什么。

　　1、坐姿不正

　　孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都輕易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。這是常見(jiàn)的近視的原因。

　　2、時(shí)間過(guò)長(cháng)

　　也是常見(jiàn)的近視的原因。兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，天天長(cháng)時(shí)間地看電視，輕易使孩子神經(jīng)系統與機體產(chǎn)生疲憊，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童天天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內為好。

　　3、距離過(guò)近

　　學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強光的長(cháng)時(shí)間刺激下，不僅輕易使孩子視覺(jué)的敏銳度與適應性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現，同樣是常見(jiàn)的導致兒童近視眼的原因。一般來(lái)說(shuō)，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

　　4、光線(xiàn)過(guò)暗

　　看電視時(shí)，室內光線(xiàn)過(guò)暗，則影響孩子視覺(jué)功能的發(fā)展，也輕易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。這也是近視的原因。

　　以上介紹了四大近視眼的原因，近視眼的出現主要與人們的用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)以及距離過(guò)近，所處的環(huán)境光線(xiàn)過(guò)暗等有關(guān)系，因此要從這些方面進(jìn)行預防。