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【眼科】暑期過(guò)度用眼,易誘發(fā)近視

2018-01-07 來(lái)源: 長(cháng)春同仁眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:調研數據顯示,在中國,32.4%受調查的兒童平均每天在熒光屏前花費1-3小時(shí),在小學(xué)生和中學(xué)生中平均每周注視熒光屏時(shí)間5小時(shí)以?xún)鹊闹挥?0%,時(shí)間超過(guò)12小時(shí)的占到了55%,大學(xué)生每周的上網(wǎng)時(shí)間則超過(guò)了40小時(shí)。

  各大中小學(xué)先已經(jīng)開(kāi)學(xué),可是家長(cháng)就會(huì )發(fā)現孩子的眼鏡看不清黑板,好像是近視了,這是為什么呢?在暑假,除了完成作業(yè)外,由于電子產(chǎn)品的豐富,青少年人群更加減少了室外的活動(dòng),轉而專(zhuān)注于手機、iPad、電腦等電子產(chǎn)品。專(zhuān)家提示:這些產(chǎn)品由于使用距離普遍較近,以及屏幕的高頻閃爍,更易增加近視風(fēng)險。

  調研數據顯示,在中國,32.4%受調查的兒童平均每天在熒光屏前花費1-3小時(shí),在小學(xué)生和中學(xué)生中平均每周注視熒光屏時(shí)間5小時(shí)以?xún)鹊闹挥?0%,時(shí)間超過(guò)12小時(shí)的占到了55%,大學(xué)生每周的上網(wǎng)時(shí)間則超過(guò)了40小時(shí)。

  大量使用電子產(chǎn)品除了近視加重,更會(huì )對眼睛造成其他傷害。電子顯示器發(fā)出的藍紫色光不僅造成視疲勞從而加深近視度數,其對我們視網(wǎng)膜也會(huì )造成直接的光損傷。

  過(guò)分依賴(lài)電子產(chǎn)品,是孩子近視的主要原因。而要改善這樣的狀況,一方面要減少兒童對電子產(chǎn)品的依賴(lài),另一方面需要學(xué)校、家長(cháng)積極了解和掌握愛(ài)眼護眼的科學(xué)方法,更好地指導青少年在平時(shí)學(xué)習生活中預防近視。

  對于眼睛感光系統視網(wǎng)膜而言,專(zhuān)家也建議青少年可以適當補充葉黃素,既可以減少電子屏幕產(chǎn)生的藍光對眼睛的傷害,也可以防止青少年假性近視轉變?yōu)檎嫘越暋?/p>

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