近視兒童多有偏食的習慣,不食乳酪、魚(yú)、牛奶、蛋與肉等食品,且缺鈣、鋅和鉻等元素。
孩子近視該給他吃什么好?
▌已經(jīng)患了近視眼,要少食酸性和甜的食品
因為食糖過(guò)多,會(huì )使血中產(chǎn)生大量的酸,而酸性的食品也會(huì )產(chǎn)生大量的酸,會(huì )影響食物中鈣離子的吸收,這對近視的發(fā)生和發(fā)展有一定的影響。此外多食一些健脾養胃,補益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。
先天秉賦不足,肝腎陰虧者,應多食用一些補益肝腎、生精養血的食物
如動(dòng)物肝臟、雞肉、雞蛋、牛肉、魚(yú)類(lèi)等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁、桂圓肉等食品,經(jīng)養心安神明目。
如何防治兒童近視?
近視的病因包括先天因素和后天環(huán)境的影響。先天因素無(wú)法改變,因為我們無(wú)法選擇自己父母,不過(guò),我們還可以選擇改變后天因素來(lái)預防近視或減慢近視加深的速度。
培養良好用眼習慣
讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛應與書(shū)本保持最少40厘米
使用計算機時(shí),計算機屏幕與眼睛距離最少應距離80厘米
近距離用眼持續10分鐘,應望遠景(6公呎或以外)1分鐘
戶(hù)外活動(dòng)多長(cháng)時(shí)間,才能起到防近視的作用
研究發(fā)現:一年級的孩子,每天增加40分鐘戶(hù)外活動(dòng),3年后近視發(fā)生率下降10%;每天增加80分鐘戶(hù)外活動(dòng),1年后近視發(fā)生率下降9%。兩個(gè)研究都說(shuō)明,戶(hù)外活動(dòng)可以有效預防近視。
健脾和胃,理氣消食。適用于小兒脾虛厭食、乳食停滯、面色少華、脘腹時(shí)痛等癥。
健客價(jià): ¥15用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥151.本品用于由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食﹑異食癖﹑生長(cháng)發(fā)育不良。2.用于口腔潰瘍癥。
健客價(jià): ¥181.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(cháng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。 2.尋常型痤瘡。 3.口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥??捎糜诖龠M(jìn)刀口、創(chuàng )傷、燒傷的愈合。
健客價(jià): ¥291.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(cháng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。2.尋常型痤瘡。3、口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥20益氣健脾,補腦強身。用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥26益氣健脾,補腦強身.用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥151.通經(jīng)補血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò )氣血,排除毒素,養顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營(yíng)養。4.中老年人療虛進(jìn)補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(cháng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。尋常型痤瘡??谇?、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥??捎糜诖龠M(jìn)刀口、創(chuàng )傷、燒傷的愈合。
健客價(jià): ¥20由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(cháng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。尋常型痤瘡??谇?、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥??捎糜诖龠M(jìn)刀口、創(chuàng )傷、燒傷的愈合。
健客價(jià): ¥34健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價(jià): ¥20醒脾開(kāi)胃,養血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥25醒脾開(kāi)胃,養血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥124健脾和胃。用于脾胃虛弱,消化不良,腹脹便溏。
健客價(jià): ¥18消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價(jià): ¥25健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹滿(mǎn),手足心熱,自汗乏力,大便不調,以至厭食、惡食。
健客價(jià): ¥27開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥12健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良,不思飲食,大便溏瀉,體弱無(wú)力。
健客價(jià): ¥18預防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥6.9用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥11用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥8.5預防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥61用于預防和治療因缺乏B族維生素而引起的各種疾病,如營(yíng)養不良、厭食、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥5.2抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià): ¥10