99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 病因 > 損害視力的10大殺手

損害視力的10大殺手

2017-09-16 來(lái)源:邯鄲博仁眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不良的用眼衛生習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。包括過(guò)度疲勞、臟手擦眼、臥床看書(shū)等。千萬(wàn)不可小覷!一個(gè)壞習慣就足以毀掉一雙好眼。

  第10名意外傷害

  天災人禍,不可預料,頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害,都可能影響視力。比如爆竹、車(chē)禍、拳頭擊打眼部等。幾率較小,傷害卻大。

  第9名心里因素

  這是比較容易受忽視的一個(gè)因素。過(guò)度的緊張、抑郁都對視力有一定的影響。害怕戴眼鏡,該戴不戴;渴望戴眼鏡,不該戴亂戴,這些看似心理的“糾結”,都會(huì )影響視力。

  第8名飲食習慣

  良好的飲食習慣是健康身體的保障,也是健康視力的保障。視物的過(guò)程需要維生素A的參與,視神經(jīng)的傳導又需要維生素B族的幫助,預防眼睛的老視需要健康的血管,維生素C和維生素E對此貢獻不小。比如,在缺乏維生素A時(shí),眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀,容易疲勞,嚴重時(shí)眼白表面干燥、皺縮,甚至導致角膜潰瘍。

  第7名病變毒藥

  眼病(紅眼病、角膜炎、白內障、青光眼等)非眼病(糖尿病、頸錐病、高血壓、持續發(fā)燒等)都有可能短時(shí)間或者長(cháng)時(shí)間的影響視力,一些藥物和病毒也會(huì )影響視力。包括眼藥水,用到有依賴(lài)性了也會(huì )影響視力。眼睛本身老化(黃斑病變,視錐細胞密度下降等)也會(huì )影響視力。

  第6名遺傳

  學(xué)前兒童近視大多數源于遺傳??傮w近視源于遺傳的占到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上),孩子得近視得概率非常高。所以專(zhuān)家建議,高度近視的雙方最好不要結婚

  第5名用眼衛生

  不良的用眼衛生習慣對眼睛的殺傷力是很深遠的。包括過(guò)度疲勞、臟手擦眼、臥床看書(shū)等。千萬(wàn)不可小覷!一個(gè)壞習慣就足以毀掉一雙好眼。

  第4名環(huán)境衛生

  很多我們個(gè)人無(wú)法改變的“不利”環(huán)境,環(huán)繞著(zhù)我們,不知不覺(jué)地視力就受到了損害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等,都會(huì )直接和長(cháng)時(shí)間的影響我們的視力,我們反而對其不知不覺(jué)。

  第3名看電視

  每個(gè)有一定視覺(jué)能力的人,可能都會(huì )看電視??措娨暿俏覀冎卸染嚯x用眼最多的場(chǎng)合。電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體,加上距離比較短,長(cháng)時(shí)間的看電視,比較容易產(chǎn)生疲勞,特別是少年兒童,視力還沒(méi)有成熟,容易造成傷害。

  現在手機、ipad等不僅“侵襲”了成人,更甚至成了帶小孩的“保姆”,作為這一距離內用眼最多的主力軍,悄悄謀害你視力的逃不開(kāi)這倆。

  第2名看書(shū)寫(xiě)字

  這一“殺手”覆蓋面非常廣,因為從小就需要學(xué)習,記憶當中,我們的近視是伴隨著(zhù)學(xué)習的進(jìn)度而加深??磿?shū)、寫(xiě)字,都是通過(guò)近距離的精細視覺(jué)完成的,主要依賴(lài)視覺(jué)錐體細胞。視覺(jué)細胞的過(guò)度疲勞會(huì )帶來(lái)整個(gè)視覺(jué)系統的疲勞,眼肌,眼球等都會(huì )發(fā)生相應的病理性生理變化。

  第1名用電腦

  我們的學(xué)習、工作、生活、娛樂(lè ),幾乎都離不開(kāi)電腦。這是一個(gè)近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具,也是給眼睛帶來(lái)最大疲勞的根源。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
囊谦县| 蓬溪县| 新营市| 同心县| 临汾市| 辉县市| 盱眙县| 大港区| 平阴县| 枣阳市| 玉屏| 洪洞县| 铜梁县| 九台市| 江孜县| 宁海县| 会宁县| 闻喜县| 渝北区| 平罗县| 巴彦淖尔市| 英吉沙县| 依安县| 遵义市| 栾川县| 长子县| 溧水县| 海丰县| 于都县| 黄浦区| 上饶市| 根河市| 金阳县| 郎溪县| 灵台县| 保德县| 平乐县| 建平县| 竹溪县| 闸北区| 固原市|