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3C產(chǎn)品藍光刺激容易對視網(wǎng)膜造成傷害

2017-09-11 來(lái)源:成向眼視光  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在暑假期間盡量安排小朋友多到戶(hù)外走走,每天至少2至3小時(shí),避免黏著(zhù)螢幕,用眼30分鐘,休息10分鐘,可以減少近視的發(fā)生和惡化,也能提升體能、學(xué)習力及減少肥胖。

  藍光易穿透水晶體達到視網(wǎng)膜,嬰兒及幼童水晶體完全透明,導致黃斑部病變;

  年紀越大,藍光被水晶體吸收的比率越高,產(chǎn)生白內障的速度越快。

  其他對眼睛的影響,還包括乾眼癥、視覺(jué)疲勞、青光眼、視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)病變、失明等問(wèn)題。

  實(shí)證顯示戶(hù)外活動(dòng)可預防近視發(fā)生、延緩度數加深,其保護作用可能來(lái)自于陽(yáng)光會(huì )增加視網(wǎng)膜多巴胺分泌的量,進(jìn)而抑制眼軸伸長(cháng);而且,戶(hù)外遠距離視野亦可減少眼睛肌肉緊張,延緩眼球增長(cháng)。

  眼科專(zhuān)家呼吁,在暑假期間盡量安排小朋友多到戶(hù)外走走,每天至少2至3小時(shí),避免黏著(zhù)螢幕,用眼30分鐘,休息10分鐘,可以減少近視的發(fā)生和惡化,也能提升體能、學(xué)習力及減少肥胖。

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