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五個(gè)容易引起白內障的習慣

2017-08-29 來(lái)源:德州聯(lián)合眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛(ài)吃肉而不愛(ài)吃蔬菜水果的人,體內缺乏維生素。而維生素又是眼睛組織的必要營(yíng)養,缺少維生素可以導致晶體營(yíng)養不良。

  防曬

  不管是冬天還是夏天,晴天還是陰天,統統不防嗮,不打太陽(yáng)傘、不戴太陽(yáng)帽,不戴太陽(yáng)鏡,這么做,看似很man,實(shí)際是對自己健康不負責任。

  吸煙

  有數據明確表示,吸煙的人比不吸煙的人得白內障的風(fēng)險高很多。

  不愛(ài)喝水

  不愛(ài)喝水不僅容易便秘,還會(huì )造成體內缺水,體內缺水還會(huì )造成代謝紊亂,損傷晶體,引發(fā)白內障。

  無(wú)肉不歡

  愛(ài)吃肉而不愛(ài)吃蔬菜水果的人,體內缺乏維生素。而維生素又是眼睛組織的必要營(yíng)養,缺少維生素可以導致晶體營(yíng)養不良。

  重口味

  喜歡過(guò)咸過(guò)辣,重油重鹽的人,發(fā)生白內障的風(fēng)險非常高。

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