氣溫變化與青光眼

　　近年研究發(fā)現青光眼發(fā)作與氣溫變化有密切關(guān)系，尤其當氣溫驟降時(shí)易誘發(fā)青光眼。原因是氣溫降幅過(guò)大影響體溫調節中樞，干擾了血壓，造成眼壓波動(dòng)，誘發(fā)青光眼。

　　溫馨提醒：秋冬季節青光眼患者要注意防寒保暖，生活起居有規律，少食刺激性食物，不要長(cháng)時(shí)間伏案工作，也不可擅自使用有擴瞳作用的藥物。

　　上班族趴桌子睡覺(jué)，易導致青光眼

　　趴在桌上睡覺(jué)，胳膊會(huì )壓住眼睛，醒后就會(huì )出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過(guò)高。如果長(cháng)此以往，還有可能形成青光眼。

　　建議：午睡最好躺著(zhù)睡?？稍谵k公室里備一個(gè)頸枕，背靠在椅子上睡，頸椎也能處于跟躺著(zhù)睡覺(jué)時(shí)一樣自然放松的狀態(tài)。

　　關(guān)燈后玩手機，易患青光眼

　　很多人習慣睡前關(guān)燈后再拿出手機看會(huì )兒小說(shuō)、玩玩游戲等，專(zhuān)家提醒，在昏暗的光線(xiàn)下用眼，會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，很容易導致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國的第一位不可逆的致盲性眼病。

　　勞累過(guò)度、情緒波動(dòng)，易致青光眼

　　勞累過(guò)度、睡眠不足、情緒波動(dòng)、飲食不節或暴飲暴食等因素，可以影響血管神經(jīng)調節中樞，使血管舒縮功能失調：一方面可使毛細血管擴張，血管通透性增加，造成睫狀肌水腫、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；

　　另一方面可使房水分泌過(guò)多，后房壓力過(guò)高，周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺，前房角變窄。這些因素均可引起眼壓的急劇升高，最終導致青光眼急性發(fā)作。