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散光的原因是什么?以及應該怎樣治療?

2017-08-18 來(lái)源:涼山愛(ài)爾眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先肯定就是我們的用眼姿勢不對了。比如我們現在很多人都是低頭族,經(jīng)常低著(zhù)頭玩手之類(lèi)的。然后回到家呢也還是會(huì )抱著(zhù)手機玩,躺著(zhù)也玩。這樣對眼睛的壓迫很大,所以我偶們平時(shí)就要多注意一下用眼的姿勢。

  我們首先要明確的一點(diǎn)就是其實(shí)近視不是造成散光的原因。但是往往就是因為造成散光的原因跟近視的很像,所以我們就以為是由于近視才會(huì )散光的。那么造成散光的原因是什么呢?

  1.首先肯定就是我們的用眼姿勢不對了。比如我們現在很多人都是低頭族,經(jīng)常低著(zhù)頭玩手之類(lèi)的。然后回到家呢也還是會(huì )抱著(zhù)手機玩,躺著(zhù)也玩。這樣對眼睛的壓迫很大,所以我偶們平時(shí)就要多注意一下用眼的姿勢。

  2.其次就是很多人現在都喜歡玩游戲,不管男生女生。隨著(zhù)科技的發(fā)展,手機平板的問(wèn)世,很多人現在干脆就趴在床上或者沙發(fā)上玩。但是這樣做的后果就是對眼睛不好。但是不管如何我們都知道這樣做不好,但是還是會(huì )做,所以現在很多小朋友小小年紀就要整天帶著(zhù)一副厚厚的眼鏡才能見(jiàn)人了。

  散光的治療方法

  治療散光的方法有很多,我們就簡(jiǎn)單的說(shuō)一些方法吧

  1、減少使用手機或者其他電子產(chǎn)品的次數:這個(gè)是從根源是杜絕散光的方法。要是要我們一下子就不使用那是不可能的。但是要是說(shuō)減少使用的次數還是有可能的,要是想要有一雙健康的眼睛,這個(gè)付出也是值得的。

  2、在使用眼睛時(shí)間超過(guò)一小時(shí)以上的時(shí)候就要抬頭看看遠方,不要一直盯著(zhù)東西看,讓眼睛也放松一下。也可以在忙完以后稍微的做一下眼保健操之類(lèi)的,使眼睛稍微轉動(dòng)一下也是不錯的選擇??偸窃谑褂醚劬r(shí)間上要嚴格把控,不要太過(guò)長(cháng)。

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