不管什么季節，燒烤都是很受大眾歡迎，特別是加上一瓶啤酒，簡(jiǎn)直就是所有人標配。據多視點(diǎn)健視中心眼科老師的了解，現在有很多家長(cháng)因為工作繁忙的緣故，下班之后沒(méi)時(shí)間給孩子做飯，所以也會(huì )帶孩子一起去吃燒烤。這樣確實(shí)挺快捷的解決了一頓飯的問(wèn)題，但是，吃太多是會(huì )造成眼睛近視的。
據美國眼科權威的研究結果揭示：攝入燒烤，熏烤太過(guò)的蛋白質(zhì)類(lèi)食物，如烤羊肉串、炸魚(yú)串等，將嚴重影響青少年的視力，使眼睛近視。
看來(lái)，青少年近視與飲食是密切相關(guān)的。過(guò)去人們只注重用眼衛生，往往忽視了飲食習慣與營(yíng)養要求。預防近視，平時(shí)除了要養成良好的飲食習慣，注意眼睛保健外，還要養成良好的用眼習慣。
而人的眼球發(fā)育在12~18歲，18~20歲停止，這正是青少年求知欲強烈，讀書(shū)學(xué)習考大學(xué)的時(shí)期。緊張的學(xué)習、繁重的功課，致使眼睛睫狀肌長(cháng)期持續的收縮，先造成調節痙攣，視力疲勞。此時(shí)若再食用過(guò)多的燒烤、熏烤太過(guò)的蛋白質(zhì)類(lèi)食物，可使人體內鈣的代謝發(fā)生異常，造成鈣的缺乏，其作用好比催化劑，促進(jìn)了近視眼的發(fā)生。
所以，關(guān)于燒烤，熏烤類(lèi)的食物，正在發(fā)育的青少年要少吃，以免影響視力的發(fā)展。日常生活中為了保護眼睛，要多做眼保健操，以及多參加室外活動(dòng)做遠眺緩解眼睛疲勞。此外，如果眼睛出現近視了，要通過(guò)科學(xué)的方法矯正視力，比如：通過(guò)光學(xué)手段，進(jìn)行人眼視功能訓練，從而實(shí)現提升人眼調節能力，改善調節功能的匹配性，提高視網(wǎng)膜中心凹的成像質(zhì)量，增強視細胞敏銳度，達到提升裸眼視力和降低戴鏡度數的目的。
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