近視的最大因素為缺乏戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。日光暴露有助于視網(wǎng)膜釋放出一種可減緩眼軸長(cháng)度增加的化學(xué)物質(zhì),而眼睛長(cháng)度增加則是近視最常見(jiàn)的病因。
缺乏戶(hù)外活動(dòng)加上進(jìn)行大量寫(xiě)字、讀書(shū)等近距離作業(yè)則會(huì )使問(wèn)題惡化。但如果孩子們有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,他們可以學(xué)自己喜歡的、視力也應該不會(huì )受影響。
然而中國及其他東亞國家并不重視戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。中國與澳大利亞6歲兒童的近視率相近。而一入學(xué),中國兒童每天的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間約為1小時(shí),而澳大利亞的兒童每天戶(hù)外活動(dòng)3至4小時(shí)。
中國學(xué)生通常午飯后要睡午覺(jué)而不是在外面玩耍,然后回家做比東亞以外的任何地方都要多的作業(yè)。中國兒童的年齡越大,在室內呆的時(shí)間越長(cháng),但絕非是因為空氣污染。
因為近視與更高的收入、更多的教育有關(guān),所以近視在中國的農村地區尚不十分普遍。衛計委稱(chēng),三分之一的農村小學(xué)生近視,而城市的則近一半近視。斯坦福大學(xué)的農村教育行動(dòng)項目發(fā)現,鑒于花費、眼護理不良以及認為戴眼鏡會(huì )加重近視,近六分之一的農村近視兒童并不戴眼鏡。
改善孩子們的視力對教育成就的影響比改善營(yíng)養或教學(xué)質(zhì)量的影響更大。另一項研究報道,為學(xué)生提供免費眼鏡與一年的額外教育對考試分數提高的效果相當。
適用于頸椎病所致的頸 、肩、背疼痛,上肢麻木、惡心、嘔吐、失眠等癥。
健客價(jià): ¥55適用于感受風(fēng)寒濕邪所 致的肌肉關(guān)節疼痛、酸楚、重著(zhù)、患部發(fā)涼、腫脹、麻木及屈伸不利等癥。
健客價(jià): ¥50適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。
健客價(jià): ¥50適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥50適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià): ¥50外用,穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽(yáng)痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價(jià): ¥50用于癲癇小發(fā)作,以及各類(lèi)型癲癇的輔助用藥。
健客價(jià): ¥36用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價(jià): ¥15周?chē)窠?jīng)病。
健客價(jià): ¥26