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防藍光眼鏡真的有用嗎?

2017-08-12 來(lái)源:廣州愛(ài)爾眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藍光能夠刺激視網(wǎng)膜的一種異常的視黃醛,產(chǎn)生大量自由基離子,這些自由基離子增大了視黃醛對視網(wǎng)膜色素上皮的損壞作用,從而引起視網(wǎng)膜色素上皮的萎縮,再引起光敏感細胞的死亡,光敏感細胞的死亡將會(huì )導致視力逐漸下降甚至完全喪失。

  今時(shí)代,幾乎所有人都無(wú)法擺脫手機屏幕、電腦屏幕,越來(lái)越多的喜歡睡前抱著(zhù)手機刷屏,醒后還是抱著(zhù)手機刷屏,這些人群也最容易受到“視頻終端綜合征”的侵襲,比如眼部干澀、疲勞,乃至眼部脹痛、視力下降等等。特別是近視一族,眼疲勞現象就更嚴重了。

  不過(guò),不少“刷屏族”們找到了他們保護視力的神秘武器——防藍光眼鏡,據說(shuō)戴上這種眼鏡就能預防各種因電子屏幕引起的眼部問(wèn)題。

  防藍光眼鏡

  不少“刷屏族”們找到了他們保護視力的神秘武器——防藍光眼鏡,據說(shuō)戴上這種眼鏡就能預防各種因電子屏幕引起的眼部問(wèn)題。什么是防藍光眼鏡?是否有效?

  自然界中可見(jiàn)光的波長(cháng)范圍在770~390納米之間。不同的波長(cháng),引起人眼的顏色感覺(jué)不同。波長(cháng)約600~700納米,人眼感覺(jué)為紅色;500~600納米,人眼感覺(jué)為黃色;波長(cháng)約400~500納米,人眼感覺(jué)為藍色。

  物理學(xué)的波長(cháng)越短,能量就越高,穿透力就越強,比如波長(cháng)較短的紫外線(xiàn)。相關(guān)研究成果顯示,藍光被證實(shí)是最具危害的可見(jiàn)光。藍光能夠刺激視網(wǎng)膜的一種異常的視黃醛,產(chǎn)生大量自由基離子,這些自由基離子增大了視黃醛對視網(wǎng)膜色素上皮的損壞作用,從而引起視網(wǎng)膜色素上皮的萎縮,再引起光敏感細胞的死亡,光敏感細胞的死亡將會(huì )導致視力逐漸下降甚至完全喪失。

  電腦、手機、浴霸、投影儀、激光筆、熒光燈、LED手電筒等,都會(huì )發(fā)出一定的藍光,影響視力。比如長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機或電腦,眼睛會(huì )感覺(jué)干澀、疲勞、酸痛等等。不過(guò)藍光只是形成這些問(wèn)題的因素之一,此外還包括電磁輻射、屏幕本身閃屏、眼睛長(cháng)期不注意休息等諸多因素。

  研究顯示,防藍光眼鏡對眼睛是能起到一定保護作用的,尤其對長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕工作的群體。但在選擇藍光眼鏡時(shí),一定注意,眼鏡必須有權威的檢測標識,鏡片一般呈淡黃色,眼鏡對藍光達到97%以上的阻隔率才有效,實(shí)驗證明,如果阻隔率低于97%,保護眼睛的效果并不明顯。目前,在藍光眼鏡的技術(shù)方面,德國比較先進(jìn)。

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