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身體出現四種情況容易得白內障

2017-06-17 來(lái)源:福州東南眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體在脫水的情況下,晶狀體容易受到損傷,引起白內障。高溫的時(shí)候容易脫水,大量運動(dòng)后也容易脫水,拉肚子時(shí)候也容易脫水,常出現這三種情況也注意。

  白內障是老年人常有的疾病,因為身體體質(zhì)不同,生活習慣不一樣,有些人得白內障,有些人不得白內障,如果身體出現四種情況容易得白內障。

  經(jīng)常脫水

  人體在脫水的情況下,晶狀體容易受到損傷,引起白內障。高溫的時(shí)候容易脫水,大量運動(dòng)后也容易脫水,拉肚子時(shí)候也容易脫水,常出現這三種情況也注意。

  缺鋅

  缺鋅也容易得白內障,兒童和孕婦是缺鋅的主要人群,缺鋅的表現有厭食、偏食、身材矮小等,孕婦缺鋅會(huì )導致胎兒發(fā)育畸形。多吃瘦肉、雞蛋、核桃、花生等食物。

  缺維生素C

  缺少維生素C也會(huì )引起白內障,喜愛(ài)肉食,不愛(ài)蔬菜、水果容易導致缺少維生素C。

  心情抑郁

  經(jīng)常心情抑郁也會(huì )引起白內障,平時(shí)保持良好的心情才能遠離白內障,養花、種菜、養寵物、爬山、看海,點(diǎn)燃對生活的熱情。

  如果經(jīng)常出現脫水、缺少維生素C、心情抑郁等情況,患白內障的風(fēng)險會(huì )更高。

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