不少人認為，近視的引發(fā)只是單純的用眼不當導致而成。然而最新研究表明發(fā)現，問(wèn)題遠遠沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。睡眠不足也會(huì )導致近視，為什么？以下是呼和浩特新視界眼科醫院專(zhuān)家為大家解釋?zhuān)卟蛔闩c近視是一個(gè)什么樣的關(guān)系。

　　睡眠不足：青少年近視的一誘因

　　馮華專(zhuān)家介紹到：由于青少年身處身體發(fā)育額黃金階段，吃了營(yíng)養攝入要均衡，充足睡眠的保障也是利于青少年身體健康成長(cháng)的重要指標。在成長(cháng)過(guò)程中，青少年的睡眠時(shí)間最好保證在8到9個(gè)小時(shí)，如果這時(shí)期的青少年缺少睡眠時(shí)間，就會(huì )引起植物神經(jīng)功能紊亂，身體各部位的發(fā)育不平衡。因為眼睛的發(fā)育和視力調節主要受植物神經(jīng)的支配，當植物神經(jīng)出現功能紊亂時(shí)，眼內睫狀肌就會(huì )出現異常收縮，使眼軸變長(cháng)，從而形成近視。

　　目前，一些眼科專(zhuān)家認為，眼部植物神經(jīng)，即交感和副交感神經(jīng)的功能失調，是引起近視眼的病理基礎。眼科醫生的調查和統計資料證實(shí)，造成眼部植物神經(jīng)功能紊亂的首要因素，是缺乏睡眠時(shí)間。因為眼睛實(shí)質(zhì)上是大腦組織的延伸部分，故大腦得不到充分休息就必會(huì )影響眼睛的健康。

　　家長(cháng)應警惕：睡眠是保證健康第一要素

　　大部分人都認為，看電視時(shí)間久了，對著(zhù)電視距離近了，看書(shū)時(shí)間長(cháng)了等這些才是主要的影響視力下降的原因。其實(shí)，看電視的時(shí)間過(guò)長(cháng)、暗室讀書(shū)及體質(zhì)差等也可引起植物神經(jīng)功能紊亂，但是這些因素比起缺乏睡眠時(shí)間所起的作用要小。對于青少年兒童來(lái)說(shuō)，保證充分的睡眠時(shí)間和愉快的生活，才是預防近視眼的第一要素。

　　由于中國未來(lái)的競爭激烈，其硝煙提前燃燒到了校園。不僅僅是家長(cháng)，學(xué)生也是在埋頭學(xué)習，大有“埋頭苦學(xué)十余載，一朝成名天下知”的心態(tài)，然而，沒(méi)有健康的軀體，又如何保障未來(lái)的學(xué)習以及生活呢？所以，不僅僅是希望于單個(gè)家庭，也希望整個(gè)大環(huán)境能多給予學(xué)生、給予孩子們一些寬松的環(huán)境，從而健康茁壯的成長(cháng)。