在以往，一說(shuō)起白內障，我們一般會(huì )想到那些六七十歲的老頭子。但如今，門(mén)診四五十歲的人患上白內障越來(lái)越多了，尤其在檢查眼部的時(shí)候，更加的明顯。

　　當今，很多年輕人白天對著(zhù)電腦工作，晚上回家很多宅在家里對著(zhù)電腦聊天、玩游戲、網(wǎng)購等。電腦、手機屏幕的輻射對眼睛的傷害很大，是白內障的誘因之一。

　　隨著(zhù)蘋(píng)果手機Iphone、Ipad的推出，似乎一夜之間，智能手機和平板電腦飛入千萬(wàn)家，且已達到人手至少一件的程度，擁有它是很多人的夢(mèng)想，尤其是追求新鮮事物的年輕人喜歡拿著(zhù)手機、平板看電子小說(shuō)、發(fā)短信、看股票、發(fā)微信、刷微博等，不管在公共汽車(chē)上還是在商場(chǎng)和地鐵或是其他地方，只要是休息時(shí)間、閑余時(shí)間都離不開(kāi)。

　　久而久之，很多人患上視疲勞、顯示器終端綜合征、干眼癥，這些都是導致白內障發(fā)生的前兆。

　　白內障是眼科最常見(jiàn)的疾病之一，也是最常見(jiàn)的致盲和視力殘疾的原因，任何晶狀體的混濁都可稱(chēng)為白內障。白內障早期癥狀一般會(huì )有視物模糊、視力下降，出現屈光改變，有些白內障引起患者近視加深而誤以為沒(méi)有老花眼，有些白內障會(huì )出現畏光、視物會(huì )出現重影、虛影，甚至視物變形。

　　如果長(cháng)時(shí)間對智能手機、平板電腦，就會(huì )引起人視疲勞，造成一定的微波損害，晶體容易老化混濁，從而形成白內障。

　　那要如何預防白內障呢？其實(shí)任何人到老年時(shí)都會(huì )得白內障，但面對越來(lái)越早發(fā)生的白內障現象，必須提醒：首先補充維C，比如多吃水果等，在一定程度上能預防白內障；其次應避免過(guò)于強烈的紫外線(xiàn)照射；不吸或少吸煙也能降低發(fā)生白內障的概率。

　　對于上班族和學(xué)生族，一定要注意預防電腦，手機和平板電腦對于眼睛的傷害。尤其不要長(cháng)時(shí)間的對著(zhù)電腦。最后，定時(shí)的進(jìn)行眼科檢查也是十分的必要的。