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如何預防白內障?白內障手術(shù)后注意事項

2017-04-08 來(lái)源:煙臺康愛(ài)眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:受太陽(yáng)紫外線(xiàn)照射時(shí)間愈長(cháng),患白內障 的可能性越大。 研究指出,外出時(shí)戴深色眼鏡,可使眼睛受到 的紫外線(xiàn)照射減少。 60歲以后視力下降 的老年人,比如戴上黃褐色太陽(yáng)鏡,就可防止視力進(jìn) 一步減退與預防白內障 的發(fā)生。

  白內障相對于近視、弱勢、遠視等眼病來(lái)說(shuō),要更為嚴重一些,因為它有致盲的危險。所以,生活里還是做好白內障的預防為好,別粗心大意。

  如何預防白內障?

  1、多喝水少食鹽

  人體在脫水狀態(tài)下,體液的正常代謝發(fā)生紊亂,會(huì )產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體,導致白內障。調查還發(fā)現,鹽的攝取量過(guò)多也與白內障的發(fā)生有關(guān)系。

  2、限制熱量攝入

  一項研究發(fā)現,過(guò)度肥胖者白內障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因為過(guò)胖者會(huì )產(chǎn)生過(guò)量的C-反應蛋白,這種心臟危險因子也可使白內障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內障的形成。

  3、戒煙與服藥

  人們知道長(cháng)期吸煙可導致肺癌,卻很少有人知道吸煙也會(huì )導致白內障。有研究表明長(cháng)期吸煙者白內障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者,吸煙斗者更為明顯。同樣,適當服用阿司匹林有利于軟化血管,卻很少有人知道適當服用阿司匹林也有減緩白內障病程的作用。但阿司匹林應飯后服用。

  4、戴深色眼鏡

  受太陽(yáng)紫外線(xiàn)照射時(shí)間愈長(cháng),患白內障的可能性越大。研究指出,外出時(shí)戴深色眼鏡,可使眼睛受到的紫外線(xiàn)照射減少。60歲以后視力下降的老年人,比如戴上黃褐色太陽(yáng)鏡,就可防止視力進(jìn)一步減退與預防白內障的發(fā)生。

  白內障手術(shù)后注意事項

  1、術(shù)后保證雙眼休息

  白內障手術(shù)后當天,雙眼要包蓋,目的是使眼球減少轉動(dòng),使眼睛得到充分的休息。除吃飯、上廁所外,一般都要臥床靜養,頭部動(dòng)作要輕緩,不能洗臉,特別要注意別磕碰術(shù)眼,以免造成前房出血、眼壓升高等合并癥。

  2、術(shù)后拆線(xiàn)注意事項

  白內障手術(shù)角膜縫線(xiàn),一般術(shù)后5天拆線(xiàn),拆線(xiàn)后局部應給予抗生素藥水點(diǎn)眼,晚上睡前可涂紅霉素或金霉素眼膏等,以預防感染。年齡大,點(diǎn)藥時(shí)要注意衛生,將手洗干凈,最好讓家人幫助點(diǎn)眼。

  3、術(shù)后生活需適當用眼

  術(shù)后半個(gè)月內洗澡、洗頭、洗臉時(shí)不應將臟水濺入眼內。術(shù)后半個(gè)月內限制劇烈活動(dòng)。

  術(shù)后3個(gè)月內,要少看書(shū)報、少看電視、少用或暫時(shí)不用電腦,少干費眼的精細活;患者應保持心情開(kāi)朗,正確對待日常生活中的各種刺激,保證睡眠,預防感冒、咳嗽,咳嗽厲害時(shí),要服鎮咳藥,以免影響傷口的正常愈合。

  術(shù)后3個(gè)月后,可到眼科門(mén)診配眼鏡,如人工晶體植入、屈光調節比較差的病人,可配眼鏡來(lái)提高視力。由于白內障術(shù)后術(shù)眼無(wú)調節力,初期病人視遠和看近都有一定的困難,應適當用眼,避免疲勞。

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