老年白內障發(fā)病原因是什么？對于白內障很多老年人都感到很煩惱，老年人本來(lái)就是社會(huì )關(guān)注的弱視群體，更是經(jīng)受不起疾病的折磨，很多老年人也做了白內障的預防，但是白內障確實(shí)悄然來(lái)到人們的身邊，中醫白內障診療專(zhuān)家認為這是由于對白內障的病因不了解。

　　老年白內障發(fā)病原因是什么？老年性白內障是一種組織老化的現象，隨著(zhù)年齡的增加，晶狀體會(huì )慢慢發(fā)生硬化、混濁。晶狀體位于虹膜與玻璃體之間，大小與玉米粒相似。正常的晶狀體是透明的，當光線(xiàn)透過(guò)角膜后，須經(jīng)晶狀體的折射，才能將影像清晰地呈現在視網(wǎng)膜上，就好像照相機的鏡頭使光線(xiàn)聚焦在底片一樣。

　　一旦晶狀體因病變發(fā)生混濁，則不能使光線(xiàn)透過(guò)而導致視力下降。據統計資料顯示，我國白內障患病率，50歲以上為60%，60歲以上為80%，70歲以上則高達90%以上。所以，老年性白內障可以說(shuō)是老年人很普遍的疾病。外傷性白內障多因車(chē)禍、鈍器傷害、尖銳物品的刺傷或穿透性眼傷引起的。并發(fā)性白內障因色素膜炎、青光眼、視網(wǎng)膜色素變性等引起。

　　代謝性白內障與糖尿病、甲狀腺疾病等有關(guān)。先天性白內障是由于遺傳、染色體變異、胎內感染等造成。白內障早期的癥狀可能有視物模糊、色調改變、怕光、眼前黑點(diǎn)、復視（看物體時(shí)有雙影）、晶狀體性近視等；晚期癥狀則為視力下降，最后只能在眼前辨別手指或僅剩下一點(diǎn)光感。

　　預防白內障

　　1.多吃富含維生素C的食物

　　科學(xué)研究發(fā)現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線(xiàn)與氧氣長(cháng)期對晶狀體產(chǎn)生作用的結果，而維生素C能減弱光線(xiàn)和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發(fā)生和發(fā)展。為此應適當多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。

　　2.多吃富含鋅的食物

　　據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會(huì )促進(jìn)白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚(yú)、沙丁魚(yú)、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

　　3.多吃富含硒的食物

　　科學(xué)研究發(fā)現，當機體內的硒含量不足時(shí)，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發(fā)病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。

　　4.多喝水少食鹽

　　當人體的水分減少時(shí)，患者的體內就會(huì )出現正常代謝發(fā)生紊亂，從而會(huì )產(chǎn)生一些異常的物質(zhì)，損害晶狀體，導致白內障。調查還發(fā)現，鹽的攝取量過(guò)多也與白內障的發(fā)生有關(guān)系。

　　5.常飲茶

　　茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應作用。白內障的發(fā)生是由于體內氧化反應所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內障的發(fā)生。

　　6.戴深色眼鏡

　　受太陽(yáng)紫外線(xiàn)照射時(shí)間愈長(cháng)，患白內障的可能性越大。研究指出，外出時(shí)戴深色眼鏡，可使眼睛受到紫外線(xiàn)照射減少。戴上黃袍色太陽(yáng)鏡，就可預防白內障的發(fā)生。

　　7.注意身體過(guò)胖

　　防止白內障應當注意防止身體過(guò)胖，這主要是由于過(guò)胖者會(huì )產(chǎn)生過(guò)量的C-反應蛋白，這種心臟危險因子也可使白內障發(fā)病率增加。

　　8.戒煙

　　吸煙不僅會(huì )導致患者出現肺癌，而且還會(huì )使出現白內障。有研究表明長(cháng)期吸煙者白內障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。