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白內障越來(lái)越年輕化 要怎樣警惕白內障的發(fā)生

2017-03-09 來(lái)源:眼科好醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內障一般是發(fā)生在中老人身上的,但是現在因為各種原因越來(lái)越年輕化了,因此做好白內障的預防是一件很迫切的事情,需要從生活中的細節開(kāi)始做起。

  在目前的生活中,我們都知道,白內障是比較常見(jiàn)的一種眼科方面的疾病,發(fā)生白內障常常給患者的危害是比較大的,導致患者看東西模糊不清,甚至是出現完全失明的癥狀,中老年人是最容易出現白內障這種疾病的,但是現在患者卻越來(lái)越年輕化了。那么白內障越來(lái)越年輕化要怎樣警惕白內障的發(fā)生。

  年輕人要想更好的預防白內障,就應該在平時(shí)日常生活中改變以下幾個(gè)不良的生活方式:

  一、長(cháng)期開(kāi)燈睡覺(jué):有些會(huì )由于各種原因習慣開(kāi)著(zhù)燈甚至開(kāi)著(zhù)電視睡覺(jué),關(guān)了燈就會(huì )睡不著(zhù),對此專(zhuān)家提醒大家,開(kāi)燈睡覺(jué)是一個(gè)非常不好的習慣,不僅浪費電力資源,還容易患上白內障。

  二、大量抽煙:白內障患者的早期晶狀體混濁與吸煙量有一定的關(guān)系,中重度的吸煙人群,其發(fā)生晶狀體混濁的危險性會(huì )有所增加。要想更好的預防白內障應該盡早戒煙,戒煙能夠減少煙霧對眼睛晶狀體所造成的傷害。當然有些晶狀體上的傷害僅僅通過(guò)戒煙是不能完全恢復的,但是戒煙會(huì )減少對晶狀體的傷害。

  三、熬夜工作、長(cháng)期用眼過(guò)度:在年輕的人群當中,長(cháng)期的近距離用眼,或者過(guò)度的暴曬,這些因素是導致早發(fā)性白內障的一個(gè)重要因素。建議白領(lǐng)一族要養成良好的用眼習慣,適當的休息休息,不要長(cháng)時(shí)間的用眼工作。高度近視以及每年近視度數增加100度的人群,以及接受眼內手術(shù)或視網(wǎng)膜剝離的人群,應該每半年做一次眼部的檢查。

  白內障疾病的危害是不容忽視的,所以人們在生活當中,一定要做好白內障疾病的預防措施,在戶(hù)外的時(shí)候應盡量避免強光照射,可以戴上防護眼鏡,也可以多吃一些對眼睛健康有益的食物,比如多吃一定蔬菜,水果等等,有條件的可以定期到醫院進(jìn)行體檢,做好白內障相應的預防工作。

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