白內障有著(zhù)不同的分類(lèi)，比如說(shuō)老年性白內障或者是先天性白內障，代謝性白內障或者是藥物性白內障的，任何一種類(lèi)型的白內障都不是因為傳染而導致的，至今都沒(méi)有發(fā)現白內障有傳染的一個(gè)案例，這些年我們可以發(fā)現白內障的形成也會(huì )因為陽(yáng)光而導致，溫度對白內障的發(fā)病率來(lái)說(shuō)也會(huì )產(chǎn)生一定的影響，因此在日常要及時(shí)做好預防。

　　預防白內障首先就是要攝入足夠的維生素c，維生素c也能夠減弱光線(xiàn)對于我們眼睛晶狀體所造成的傷害，同時(shí)就可以預防老年性白內障的形成攝入足夠的維生素c，那么就會(huì )導致眼部所含有的維生素c含量比較高，隨著(zhù)年齡的逐漸增加，營(yíng)養吸收的功能也會(huì )逐漸的減弱，那么這個(gè)時(shí)候晶狀體也會(huì )出現營(yíng)養不良的一種現象，久而久之就可能會(huì )導致白內障的形成。

　　老年人在患有白內障之后，一定要控制自己的情緒，早期的白內障對于視力所產(chǎn)生的影響都不是很大，只要我們在生活中正確地對待，認真進(jìn)行保養，老年人預防白內障，首先需要進(jìn)行擴瞳查，糖尿病患者最好每年都應該進(jìn)行一次擴瞳檢查，普通檢查就可以讓我們及時(shí)發(fā)現眼睛所存在的異常。

　　白內障患者平時(shí)也不應該吸煙喝酒，減少食物高膽固醇的食物，少吃一些富含高營(yíng)養的食物，應該多吃一些容易消化的食物。

　　除了以上的內容是白內障患者應該掌握的之外，經(jīng)常性地參加戶(hù)外活動(dòng)也是比較重要的，這樣就可以達到鍛煉身體，增強體質(zhì)的一個(gè)作用，使得白內障患者的病情逐漸得到好轉，在生活中更好的做好預防，也可以降低患有白內障這樣的一種疾病。