在很多老年人看來(lái),夏天戴個(gè)太陽(yáng)鏡是追趕時(shí)尚的年輕人的事。但事實(shí)上,夏季防曬對于老人來(lái)說(shuō)同樣重要,可有效預防某些眼部病變的發(fā)生。
夏天過(guò)量的紫外線(xiàn)直射雙眼,可引起角膜水腫,出現流淚、疼痛等癥狀從而影響視力。另?yè)鈾嗤难劭茖W(xué)雜志報道,長(cháng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬會(huì )提早引發(fā)“老年性黃斑病變”,后者是引起中老年人視力下降的主要因素之一。而且對于患有白內障、角膜炎、結膜炎、視網(wǎng)膜脫落等眼疾的患者來(lái)說(shuō),戴上太陽(yáng)鏡能促進(jìn)疾病的恢復,在炎炎夏日帶來(lái)足夠的清涼和保護。
老年人在選擇太陽(yáng)鏡時(shí),最好選可阻斷紫外線(xiàn)的鏡片,一定要細看標識,并不是價(jià)越高就能提供更強的保護。在不同場(chǎng)合老人可以選擇不同的太陽(yáng)鏡。例如釣魚(yú)時(shí)應該選擇偏光鏡,可以消除來(lái)自四面八方的強光,使視野更加清晰。老人到郊外爬山時(shí),可以選擇灰色、茶色太陽(yáng)鏡,防紫外線(xiàn)功能最好。
戴太陽(yáng)鏡也有一些注意事項。過(guò)馬路或到背陰處,要及時(shí)取下太陽(yáng)鏡,因為從亮處到較暗處,或到人車(chē)集中處,眼睛有個(gè)適應過(guò)程,容易導致眼花看不清,此時(shí)應及時(shí)取下太陽(yáng)鏡,比較安全。戴太陽(yáng)鏡的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),每戴一兩個(gè)小時(shí)建議摘下休息一下,輕輕按摩眼周,否則容易出現頭痛、煩躁、視野模糊等癥狀,甚至導致視力下降。老人晶體老化膨脹,不能長(cháng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡,否則會(huì )引起虹膜根部堆積,造成房水流出受阻,眼壓增高。另外,有青光眼、視網(wǎng)膜炎、色盲、夜盲癥的老人不適合戴太陽(yáng)鏡。
除了用太陽(yáng)鏡保護眼睛外,還需注意的是,紫外線(xiàn)在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)達到最大強度,此時(shí)應盡量減少外出,或少去能反射光線(xiàn)的地方,如水邊、沙地,這些地方會(huì )增加光線(xiàn)投射到眼部的機會(huì )。
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健客價(jià): ¥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
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健客價(jià): ¥40主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
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