99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 你知道眼睛怕什么光嗎?

你知道眼睛怕什么光嗎?

2016-10-27 來(lái)源:明眸視界  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藍光可以幫助人們調節生物鐘,調節睡眠周期,調節情緒控制等。但隨著(zhù)LED燈、電腦、手機、IPAD的廣泛應用,藍光對眼睛的損傷引起了人們的關(guān)注。

  生活中,要保護好眼睛健康,除了養成良好的用眼習慣外,還要注意預防各種有害光線(xiàn)對眼睛的刺激。你知道眼睛最怕哪些光線(xiàn)嗎?

  一、紫外線(xiàn)

  自然界里紫外線(xiàn)一年四季都存在,日常生活中人工來(lái)源的紫外線(xiàn)來(lái)自電焊、紫外線(xiàn)消毒燈、熒光燈、大功率燈泡、激光、人工太陽(yáng)燈等。紫外線(xiàn)會(huì )對眼睛造成傷害,是導致白內障等眼部疾病的重要因素。為了預防紫外線(xiàn)對眼睛造成傷害,外出時(shí)要戴好遮陽(yáng)帽,防護鏡等。避免在烈日下進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

  二、藍光

  藍光可以幫助人們調節生物鐘,調節睡眠周期,調節情緒控制等。但隨著(zhù)LED燈、電腦、手機、IPAD的廣泛應用,藍光對眼睛的損傷引起了人們的關(guān)注,藍光的波長(cháng)較短,會(huì )造成眼睛疲勞、黃斑變性、白內障術(shù)后的眼底損傷等。為了減輕藍光對眼睛的傷害,最好佩戴防藍光眼鏡,電腦貼防藍光膜,避免長(cháng)時(shí)間直視LED光源,如手機、電腦等,注意勞逸結合。

  三、眩光

  眩光的光源可分為直接的和間接的。直接的光源,如太陽(yáng)光、太強的燈光。間接的,如來(lái)自光滑物體(高速公路路面或水面等)的反射。它對眼睛具有一定的影響并造成眼部不適,在駕駛或戶(hù)外運動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的眩光有可能會(huì )引起一定的危險。這種情況最好佩戴偏光眼鏡。

  溫馨提示:生活中要想保護好眼睛免受有害光線(xiàn)的刺激,驗配相關(guān)的防護鏡是非常有必要的。如經(jīng)常從事戶(hù)外活動(dòng)工作的人群應驗配防紫外線(xiàn)眼片,而經(jīng)常操作電腦的人則需驗配防藍光眼片,經(jīng)常駕駛或釣魚(yú)的人群應選用偏光鏡片,這就相當于給眼睛涂上了一層“防曬霜”,保護眼睛免受傷害。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
长丰县| 绍兴县| 禄劝| 峨边| 平果县| 凤翔县| 扎兰屯市| 漾濞| 利辛县| 临颍县| 循化| 于田县| 长寿区| 绥芬河市| 萍乡市| 泗洪县| 张北县| 勐海县| 武川县| 平湖市| 禄劝| 嵊泗县| 怀仁县| 平湖市| 长岛县| 江陵县| 丹棱县| 麻栗坡县| 临桂县| 偃师市| 交城县| 玉溪市| 健康| 桐庐县| 昭平县| 德庆县| 南京市| 阿拉善盟| 景德镇市| 深州市| 沾益县|