貴陽(yáng)男童聰聰,在他迎來(lái)3歲生日當天,因連續拍攝40張寫(xiě)真,導致眼痛不止。直到家人將其送至醫院,才得知原來(lái)引起聰聰眼睛出現不適的“罪魁禍首”,竟是使用閃光燈照相。
“昨天都還好好的,怎么突然會(huì )眼睛疼?”發(fā)覺(jué)情況不對,焦急的周女士連忙將兒子送至貴陽(yáng)市第一人民醫院檢查。醫院眼科副主任醫師閆愛(ài)民經(jīng)初步檢查,排除了聰聰眼睛存在外傷或眼部炎癥的可能。
對此閆愛(ài)民解釋說(shuō),3歲以前的孩子,由于其視覺(jué)神經(jīng)系統并未發(fā)育完全,其眼部晶狀體相對清澈,還無(wú)法有效過(guò)濾光線(xiàn),長(cháng)時(shí)間受到諸如閃光燈等強光源刺激,可能會(huì )對孩子的眼睛發(fā)育造成不良影響,甚至是損傷視力。所以,不建議為孩子拍照時(shí)使用閃關(guān)燈。如果需要拍照留念,可選擇在白天自然光線(xiàn)下進(jìn)行。
除了拍照的閃光燈,還有很多事物都是“兒童視力殺手”,會(huì )導致孩子視力明顯下降。
眼球過(guò)早完成正視化
兩三歲認字,四五歲學(xué)琴
不少家長(cháng)讓孩子兩三歲就開(kāi)始認字、學(xué)畫(huà)畫(huà),四五歲就去彈鋼琴。這些近距離用眼的行為對孩子眼睛刺激很大。
孩子的視覺(jué)發(fā)育是逐漸從遠視到正視。8歲之前,兒童的視覺(jué)發(fā)育很關(guān)鍵。在孩子剛出生的時(shí)候,眼軸短,處于遠視的狀態(tài)。隨著(zhù)年齡增長(cháng),孩子的眼軸逐漸增長(cháng),會(huì )從遠視發(fā)展到正視。但現在人為的、過(guò)早的讓孩子從事一些近距離的文字工作,會(huì )讓孩子過(guò)早完成這一正視化過(guò)程,就會(huì )導致近視出現。
唐萍主任說(shuō),有的家長(cháng)來(lái)了就問(wèn),有什么辦法讓孩子不近視?很簡(jiǎn)單,讓孩子多去戶(hù)外運動(dòng)。研究發(fā)現,太陽(yáng)光照可以促進(jìn)體內多巴胺釋放,能抵抗眼軸增長(cháng)。每日有3.5小時(shí)的戶(hù)外運動(dòng),孩子患近視的可能性就會(huì )變低。
兒童視力有四大殺手
電視、手機、電腦、ipad
現在很多年輕的家長(cháng),需要一邊工作一邊照顧年幼的孩子。這時(shí)候,孩子一吵鬧,家長(cháng)怕吵到他工作就給孩子扔個(gè)手機或pad,讓孩子自己玩。孩子隨時(shí)能把父母手機拿過(guò)來(lái),打開(kāi)他想看的東西。時(shí)間長(cháng)了,孩子的視力就出現了下降。
唐萍主任說(shuō),她身邊就有這樣的例子。她的妹妹在孩子才兩歲的時(shí)候,就給孩子買(mǎi)了個(gè)小電腦,孩子一吵,就給他看動(dòng)畫(huà)片。等孩子再大些,書(shū)包里帶個(gè)pad,孩子一鬧就給孩子玩,不管是在吃飯的時(shí)候還是在路上,在車(chē)里還是在家?,F在孩子才上一年級,就出現了近視。
現在眼看寒假就要到了。門(mén)診中經(jīng)常發(fā)現,一個(gè)假期過(guò)后,孩子的視力就會(huì )就差很多,就因為孩子天天在家看電視、玩電腦。我們說(shuō)現在兒童視力的四大殺手就是電視、手機、電腦、ipad。因此家長(cháng)要控制孩子玩pad的時(shí)間,每次不超過(guò)20分鐘,每天累計不超過(guò)1小時(shí)。