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再專(zhuān)注,也別忘記眨眨眼

2016-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:干眼癥主要有眼睛發(fā)癢、異物感、干澀、容易發(fā)生視疲勞等癥狀,一般情況下這些癥狀不會(huì )引起人們的注意,精神高度集中時(shí)更是如此。

  在學(xué)習或工作中,保持專(zhuān)注是非常重要的一種能力。它可以幫助我們集中高度的注意力來(lái)解決遇到的問(wèn)題。但是有一點(diǎn)需要我們注意:保持專(zhuān)注時(shí),我們會(huì )降低對身體不適的注意力。

  舉個(gè)最明顯的栗子:我們會(huì )因為專(zhuān)注而減少,甚至忘記眨眼。

  眨眼的頻率降低,或者忘記眨眼不是什么大事,一旦你患有干眼癥,這個(gè)問(wèn)題就值得引起你的重視。干眼癥主要有眼睛發(fā)癢、異物感、干澀、容易發(fā)生視疲勞等癥狀,一般情況下這些癥狀不會(huì )引起人們的注意,精神高度集中時(shí)更是如此。但是廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心劉祖國院長(cháng)介紹,干眼癥晚期可以出現角膜緣上皮細胞功能障礙,角膜變薄、潰瘍甚至穿孔,也可形成角膜瘢痕嚴重影響視力,需要引起重視,及時(shí)就醫。

  除了保持專(zhuān)注容易引發(fā)干眼癥,還有其他因素也容易引發(fā)干眼癥:

 ?。?)空調環(huán)境中眼球水分蒸發(fā)過(guò)快,另外在煙霧、紫外線(xiàn)、空氣污染、高溫環(huán)境中,也會(huì )增加淚液的蒸發(fā),導致眼干。

 ?。?)隱形眼鏡是漂浮在淚膜上的,戴隱形眼鏡會(huì )加速淚液的蒸發(fā),導致干眼癥的發(fā)生。

 ?。?)淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少,超過(guò)65歲的人群中,患干眼癥者明顯增多。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時(shí)引起劇烈的流淚反應,即溢淚。絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期等婦女因雌激素水平改變也易出現干眼癥狀。某些疾病如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、糖尿病、白內障、青光眼和某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥等也會(huì )使淚液分泌減少而發(fā)生干眼癥狀。

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