走入燈具市場(chǎng),大到屋頂吊燈,小到桌面臺燈,各色的光總讓人目不暇接,其中,半數以上都是以省電、耐用著(zhù)稱(chēng)的節能燈??山?,英國有報道指出,長(cháng)期使用節能燈會(huì )增加視網(wǎng)膜受損風(fēng)險,引發(fā)嚴重眼疾。
英國倫敦大學(xué)眼科教授馬歇爾稱(chēng),節能燈含氬及水銀,加熱后會(huì )釋放能量很強的紫外線(xiàn),燈膽壁吸收能量后便會(huì )發(fā)光。人眼若長(cháng)期暴露在這種強光下,有如長(cháng)期暴露在太陽(yáng)下,會(huì )增加視網(wǎng)膜受損風(fēng)險,引致老年黃斑病變、白內障等眼疾。“醫學(xué)論壇網(wǎng)”報道稱(chēng),北京阜外心血管病醫院醫師黃巖指出,節能燈對眼睛有害。他們都認為,以鎢絲為燈膽的白熾燈不存在這樣的問(wèn)題,呼吁用回傳統的白熾燈。那么,節能燈是否要被宣判死刑了呢?
白熾燈和節能燈各有利弊。傳統白熾燈是熱輻射發(fā)光,產(chǎn)熱多,能耗大,壽命在1000小時(shí)左右,光線(xiàn)柔和,光譜連續,主色帶黃紅色,更接近日光,對視覺(jué)有益,打開(kāi)即時(shí)發(fā)亮;節能燈是紫外線(xiàn)激發(fā)熒光粉發(fā)光,產(chǎn)熱少,能耗小,相同能耗下亮度是白熾燈的4~5倍,壽命為3000~8000小時(shí),但光線(xiàn)刺眼,色調偏藍,與自然光稍有差異,打開(kāi)后需延遲數分鐘方能達到設計亮度。
節能燈雖然在某些方面存在缺點(diǎn),但說(shuō)它會(huì )導致疾病卻是言過(guò)其實(shí)。首先需要明確的是,紫外線(xiàn)并不是壞的東西,反而還有滅菌作用。大多數紫外線(xiàn)被歸類(lèi)為非電離輻射,只有能量較高的紫外線(xiàn)光譜才是電離的。而強度不太高的節能燈產(chǎn)生的紫外線(xiàn)十分少,并不會(huì )對人體造成傷害。
有人認為,節能燈是通過(guò)頻閃發(fā)光的,這與白熾燈連續的光譜相比,對視覺(jué)更為不利。其實(shí),我們的視細胞是腦細胞的一種,他們有一個(gè)共同特點(diǎn),就是有記憶功能,當外界景物突然消失后,視神經(jīng)對它的影像還會(huì )延續0。1秒左右,而節能燈的頻閃小于0。1秒,因此,對人的視覺(jué)不會(huì )有太大的影響。需要明確的是,我國燈具行業(yè)對燈具出廠(chǎng)有科學(xué)而嚴格的檢查標準,只要是正規廠(chǎng)家生產(chǎn),并經(jīng)過(guò)正規渠道檢測的燈具,就不會(huì )有紫外線(xiàn)過(guò)量和頻閃不穩定的情況,消費者不必過(guò)于擔心。
人類(lèi)視細胞最敏感的顏色是黃色,相比于節能燈的藍白色光譜,白熾燈柔和的黃色光線(xiàn),對視覺(jué)更有益。其實(shí),最合理的用燈選擇,是使用LED節能燈。LED節能燈比傳統的節能燈更先進(jìn),并且燈光顏色有很多種,只要選擇淡黃色的節能燈,就能既節能又護眼。
相比較使用什么燈,正確的用眼習慣更為重要:90%的人都是用右手寫(xiě)字的,因此臺燈應擺放在身體的左前方,可避免影響視線(xiàn)。燈光照射桌面的亮度應以100~300勒克斯(Lux)為宜,在此范圍內對眼睛的刺激最小??磿?shū)、用電腦、玩手機等都屬于近距離用眼,因而要每隔45分鐘休息遠眺3分鐘。
復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統的后遺癥。
健客價(jià): ¥668能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價(jià): ¥6配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥215配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥119配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥32配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥230配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥248配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥2580配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥5155黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見(jiàn):浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 復方α-酮酸片:配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥2360黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見(jiàn):浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 復方α-酮酸片:配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥2200復方α-酮酸片:配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。 海昆腎喜膠囊:化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見(jiàn):惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價(jià): ¥1390用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5尿素氮吸附藥。適用于各種原因造成的氮質(zhì)血癥。
健客價(jià): ¥46用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥30