胸腺癌是發(fā)生在胸腺部位的一種腫瘤，然而腫瘤都是有良，惡性之分的，一旦出現了惡性的胸腺癌就會(huì )威脅到患者的生命安全，所以對于這種癌癥一定要做到預防大于治療，為了保證自己的健康長(cháng)壽一定要積極預防這種癌癥的出現，下面就介紹一下如何預防胸腺癌。

胸腺癌分良、惡性?xún)煞N

良性胸腺瘤：術(shù)中所見(jiàn)腫瘤包膜完整，術(shù)后病理示無(wú)鏡下包膜浸潤及任何惡性組織病理學(xué)特征。

惡性胸腺瘤：術(shù)中所見(jiàn)腫瘤有外侵，術(shù)后病理示鏡下有包膜浸潤及惡性組織病理學(xué)特征。

如何鑒別良性的胸腺癌跟惡性的胸腺癌

在胸腺瘤中70%～80%的是良性的，其包膜完整，對周?chē)M織不具侵襲性，惡性胸腺瘤分為侵襲性胸腺瘤和胸腺癌兩種類(lèi)型，胸腺瘤生物學(xué)特征對疾病的治療方案及疾病預后有重大意義，然而胸腺瘤的良，惡性在病理組織切片上很難區分，但CT在觀(guān)察胸腺瘤的生長(cháng)方式及其累及區域均可達到滿(mǎn)意效果。

1、非侵襲性胸腺瘤CT表現

胸腺瘤CT表現為腫瘤邊緣清晰，平掃，增強掃描可見(jiàn)完整的包膜，周?chē)緹o(wú)浸潤索條影，無(wú)遠處器官轉移，部分病例因瘤體較大而導致氣管，食管受壓移位。

2、侵襲性胸腺瘤CT表現

侵襲性胸腺瘤除均表現為縱隔腫塊外，還合并有其他侵襲征象。

如何預防胸腺癌呢？

體育鍛煉

有實(shí)驗研究證明：適宜的體育鍛煉有助于增強抵抗力和減少癌癥的發(fā)生。經(jīng)常參加體育鍛煉促進(jìn)新陳代謝，加強消化和吸收，有利于體能增加。而體能的提高正是抗癌的關(guān)鍵。最新一項“癌癥的死亡率”的調查資料顯示：體能弱的癌癥的死亡率高達約一千分之十八；體能中等者約占一千分之八；體能強者約占一千分之四。

事實(shí)上，每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻都可能在形成腫瘤細胞，但體內的免疫系統在它還沒(méi)來(lái)得及在數量上發(fā)展之前，就消滅了它。因此，免疫力強者能抵抗癌的發(fā)生，而免疫力弱者則容易發(fā)生癌癥。另?yè){維奧斯陸大學(xué)的最新研究成果顯示，人體內脂肪增多是致癌的一個(gè)重要因素。脂肪組織可產(chǎn)生10-20種活性物質(zhì)，其中一些是荷爾蒙類(lèi)物質(zhì)，而這些荷爾蒙物質(zhì)都是伴隨癌癥而出現的物質(zhì)。

合理安排飲食

在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類(lèi)和豆類(lèi)應占2/3以上。

控制體重，避免過(guò)輕或過(guò)重

在成年后體重增幅不應超過(guò)5千克。用體質(zhì)數(BMI)公式來(lái)衡量。公式：BMI=體重(kg)/(身高(m)x身高(m))。BMI小于20，體重不足；BMI為20～25，理想體重；BMI為25～30，輕微超重；BMI大于30，嚴重超重。

通過(guò)以上介紹，相信您對于胸腺癌有良惡性之分，應該如何預防有了更深的了解了吧，由以上介紹可知，每個(gè)人體內都存有癌細胞，但是并不是每一個(gè)人都會(huì )患上癌癥，但是如果在生活中不注意就會(huì )導致正常細胞減少，癌細胞增多，癌細胞增多到一定程度就產(chǎn)生了腫瘤，為了及時(shí)發(fā)現腫瘤，了解自己的身體狀況，特別是有癌癥家族史的人一定要積極做防癌檢查。