接吻可以代表很多事情，比如愛(ài)情、激情等。但你知道嗎？接吻還有益于健康。接吻可以是一次激素的釋放，也可以是一次小型鍛煉，又或者是一次心情的放松......科學(xué)家已經(jīng)證明，接吻可以引發(fā)一系列的生理過(guò)程來(lái)增強免疫力、改善配偶之間的關(guān)系。近日，英國《每日郵報》網(wǎng)站報道了接吻能帶來(lái)的8大好處，并解釋了它為何帶來(lái)這樣的益處。今天小編就與大家分享這8大益處，希望能在周末給大家帶來(lái)好心情。

　　對牙齒有好處

　　根據牙科醫生HeidiHausauer所述，接吻可以增加唾液流量，清除食物顆粒，這反過(guò)來(lái)又能使口腔、牙齒和牙齦保持健康。額外的唾液有助于清除牙齒上的細菌，減少牙菌斑的形成。一些專(zhuān)家甚至表示，唾液中的礦物質(zhì)離子可以促進(jìn)牙釉質(zhì)病變的修復。

　　增強免疫系統

　　正如唾液有助于口腔衛生一樣，它也能增強免疫系統。人嘴巴中含有很多種細菌，并且這些細菌種類(lèi)因人而異，因而接吻能將新的細菌帶入到彼此嘴巴中。有研究表明，多種類(lèi)細菌能讓人體更加健康，尤其是涉及到腸道菌群時(shí)。

　　2014年，荷蘭的一項研究發(fā)現，浪漫接吻10秒鐘，就能和接吻對象分享交換8000萬(wàn)個(gè)細菌。雖然一個(gè)吻不足以改變一個(gè)人的微生物菌群，但研究人員發(fā)現，接吻時(shí)間越長(cháng)，兩人的微生物群落越為相似，這意味這他們將能更好地抵抗類(lèi)似的感染以及消化類(lèi)似的食物。

　　降低焦慮

　　接吻可以降低應激激素皮質(zhì)醇（cortisol）以及增加5-羥色胺的水平——這種化合物負責維持情緒平衡。接吻也被證明對冥想有類(lèi)似的好處，主要是因為它能釋放催產(chǎn)素。催產(chǎn)素可以起到心理緩沖作用，使人產(chǎn)生平靜感。

　　減輕過(guò)敏反應

　　專(zhuān)攻變態(tài)反應（超敏反應）的HajimeKimata博士表示，接吻30分鐘可以減少過(guò)敏反應，他也因此獲得了搞笑諾貝爾獎。

　　2006年，他的研究小組以24名兩類(lèi)過(guò)敏患者為研究對象：輕度過(guò)敏型濕疹和輕度過(guò)敏性鼻炎，這些患者均進(jìn)行了30分鐘的接吻。研究人員觀(guān)察了接吻前和接吻后患者的變化，結果發(fā)現，接吻會(huì )降低免疫球蛋白E的產(chǎn)生。

　　降低血壓

　　嘴唇由血管組成，接吻可以通過(guò)擴張血管來(lái)降低血壓，使血液流向其他器官。整形外科醫生RyanNeinstein表示，接吻使血液流向臉部，遠離身體的其他部分，降低了對心臟的需求，從而降低血壓。正如如前所述，接吻可以降低皮質(zhì)醇水平，這不僅能減少焦慮，還能降低血壓。

　　延緩衰老跡象

　　根據Neinstein博士，接吻可以增加臉部的血流量，刺激膠原蛋白的產(chǎn)生。在移動(dòng)嘴唇時(shí)，整個(gè)面部都需要參與這個(gè)過(guò)程，這就增加了面部的彈性。“熱情的吻可以使臉部緊致，尤其是臉的下半部。”

　　燃燒卡路里

　　研究發(fā)現，接吻每分鐘可燃燒2-6卡路里。如果是舌吻，那么每分鐘可燃燒高達26卡路里，因為舌吻運用到了臉部的所有肌肉。AndréaDemirjian表示，接吻雖然不比在健身房鍛煉，但它也一樣能燃燒一些卡路里。研究人員還表示，接吻動(dòng)用到面部肌肉，有助于保持臉部緊致。

　　提升性欲

　　接吻可以提示大腦釋放5-羥色胺、多巴胺以及催產(chǎn)素等。長(cháng)期接吻還能促進(jìn)睪酮釋放到唾液中，奧爾巴尼大學(xué)的心理學(xué)家GordonGallup表示，男性唾液中微量的睪酮在接吻時(shí)可以分享給接吻對象，這樣有助于提高接吻對象的性欲。