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美國兒科學(xué)會(huì )發(fā)布青少年肥胖和飲食失調預防指南

2018-01-10 來(lái)源:醫脈通內分泌科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最近,美國兒科學(xué)會(huì )發(fā)布了青少年肥胖和飲食失調預防最新循證指南,旨在協(xié)助醫護人員更好的幫助青少年預防肥胖和飲食失調。
  最近,美國兒科學(xué)會(huì )發(fā)布了青少年肥胖和飲食失調預防最新循證指南,旨在協(xié)助醫護人員更好的幫助青少年預防肥胖和飲食失調。
 
  此指南重點(diǎn)強調了在促進(jìn)青少年健康飲食和運動(dòng)上的父母參與,而不是把精力放在不健康體重控制上。(指南下載)
 
  本指南參與人員、來(lái)自斯坦福大學(xué),在青少年肥胖和飲食失調治療上,家庭參與相較于僅由青少年參與更有效。預防青少年肥胖和飲食失調的全面方法應該減少體重本身的關(guān)注,更多關(guān)注應放在以家庭為基礎的生活方式的改變上,因為后者的影響更持久。
 
  最新指南在線(xiàn)發(fā)表在《兒科學(xué)》雜志上。
 
  過(guò)去三十年,青少年肥胖翻了兩番。大約35%的青少年為超重或肥胖人群。雖然最近的數據表明,肥胖發(fā)病率相對穩定,但肥胖與各種健康問(wèn)題的相關(guān)性一直引人關(guān)注,包括糖尿病和心血管疾病。
 
  同時(shí),飲食失調已經(jīng)成為繼肥胖、哮喘后,第三個(gè)常見(jiàn)慢性問(wèn)題。指南對最近一直擔心的青少年體重控制和飲食失調與壓力之間的相關(guān)性進(jìn)行了強調。
 
  指南對青少年肥胖和飲食失調相關(guān)的行為干預進(jìn)行了如下描述:
 
  ●節食:肥胖和飲食失調的一項危險因素。
 
  ●家庭膳食:與改善飲食質(zhì)量相關(guān),家庭膳食為家長(cháng)樹(shù)立健康飲食行為提供了一個(gè)機會(huì )。
 
  ●談?wù)擉w重:家庭成員對自己及孩子體重的評論與飲食失調相關(guān)。將精力集中于健康飲食而不是體重本身上可改善不健康的飲食行為。
 
  ●體重嘲笑:與不健康體重控制和暴飲暴食相關(guān)。
 
  ●健康的身體形象:對自身身體形象不滿(mǎn)是飲食失調的一項危險因素。
 
  指南指出,預防肥胖和飲食失調的可持續方法應該將注意力更多的放在包括家庭成員在內的健康生活方式改變上,而不是體重本身。醫務(wù)人員為青少年提供的幫助包括,門(mén)診就診時(shí)提供建設性意見(jiàn)、勸阻不健康的飲食行為(如,節食)、支持健康生活方式等。
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