99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病關(guān)注 > 相關(guān)新聞 > 迷思:糖尿病要好轉,減重是必要的

迷思:糖尿病要好轉,減重是必要的

2016-12-29 來(lái)源:糖窩窩糖尿病在線(xiàn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雖然這種手術(shù)對某些人來(lái)說(shuō)是有效的,但絕非糖胖癥流行病的解藥。它往往以失敗告終,甚至造成許多并發(fā)癥,譬如嘔吐和營(yíng)養不良。

  迷思:糖尿病要好轉,減重是必要的

  美國糖尿病學(xué)會(huì )在紐約市舉辦一場(chǎng)大集會(huì )。就在會(huì )堂正中央前方,有個(gè)很大的攤位提出石破驚天式的糖尿病[療法]:為糖尿病患者進(jìn)行胃繞道手術(shù)。不幸的是,我曾見(jiàn)過(guò)很多病人在做完手術(shù)后,又重復,甚至更胖。比如我有個(gè)病人叫艾倫,他從六歲起便體重過(guò)重,沒(méi)有一天不覺(jué)得饑腸轆轆。四十歲那年,他做了胃繞道手術(shù),體重從二百零四公斤掉到一百一十三公斤,但后來(lái)又增加四十五公斤。六十歲時(shí),艾倫已經(jīng)又病又累,被迫面對胃繞道手術(shù)所帶來(lái)的各種并發(fā)癥。

  胃繞道手術(shù)被吹捧為肥胖癥的救星。事實(shí)上,胃繞道手術(shù)的數量十年來(lái)成長(cháng)了十倍,一年多達二十三萬(wàn)件,每次手術(shù)三萬(wàn)美元。雖然這種手術(shù)對某些人來(lái)說(shuō)是有效的,但絕非糖胖癥流行病的解藥。它往往以失敗告終,甚至造成許多并發(fā)癥,譬如嘔吐和營(yíng)養不良。

  利用手術(shù)將某人的胃縮成核桃大小,或許是迎戰肥胖的一種方法,對少數人來(lái)說(shuō),甚至可能救他一命,但并不能解決根本問(wèn)題。很多人后來(lái)又復胖,那是因為他們仍然不了解自己的身體,不懂他們與食物的關(guān)系。

  很顯然,減重對健康滿(mǎn)分來(lái)說(shuō),并不是很重要和很必要的。不過(guò),我們在那些做過(guò)胃部繞道手術(shù)的病人身上發(fā)現到,即使只是短時(shí)間內飲食習慣有了很大的改變,也會(huì )大幅影響新陳代謝。舉凡和肥胖癥有關(guān)的所有參數,譬如高血糖、高膽固醇、高血壓、發(fā)炎和粘稠度,都在體重還未大幅下降前就先降低,這是因為飲食的改變,決定了哪些基因被律動(dòng)或關(guān)閉所產(chǎn)生的快速成效。這就是所謂的營(yíng)養基因學(xué)——是食物與你基因對話(huà)的方法。雖然減重很重要,但更重要的是,你吃進(jìn)體內的食物品質(zhì)——食物是一種可以快速改變新城代謝和基因的資訊。

  反之亦然,因為我們在《新英格蘭醫學(xué)期刊》看到一份研究,一名女子通過(guò)抽脂移除二十公斤的腹部脂肪,結果發(fā)現,她的肥胖和新陳代謝指數完全沒(méi)改變,包括血糖、膽固醇、血壓和發(fā)炎。雖然減了二十公斤,她還是在生病。

  這里的重點(diǎn)是,我們吃進(jìn)體內的食物品質(zhì)可以驅動(dòng)我們的基因功能、新城代謝和健康。這絕非只是靠體重或卡路里的進(jìn)出就能解決的問(wèn)題。自己親手烹調天然新鮮、富含能量、足以改變基因的食物,吃進(jìn)肚子里,才能快速改變你的生物機能。你必須透過(guò)生理系統的平衡來(lái)減重,而非靠餓肚子的方法。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
伊宁县| 离岛区| 达孜县| 六枝特区| 吉木萨尔县| 商城县| 江城| 桓台县| 紫金县| 织金县| 吉木萨尔县| 海盐县| 西丰县| 吐鲁番市| 申扎县| 锦州市| 九龙坡区| 内丘县| 曲阜市| 元朗区| 云浮市| 通化县| 龙岩市| 资讯| 资溪县| 宁波市| 海丰县| 台南县| 开鲁县| 瓮安县| 连江县| 泰来县| 沈丘县| 景东| 江西省| 邵阳县| 无为县| 增城市| 容城县| 进贤县| 富阳市|